腰痛施術でどうしても伝えたい3つのこと②
2022年03月6日
腰痛施術でどうしても伝えたいこと
その②
【慢性腰痛】
長年、腰痛を患っている・・・仕事で座っているといつも腰がだるい・・・たまにマッサージに行ってはいるけど・・・
慢性腰痛を施術していく上で重要なのは、根本からの施術をしていかなければならないということです。順番としては、
1.痛みを除去していく
2.痛みが出てこないように体を整えていく
3.戻らないように鍛えていく
4，必要であれば定期的メンテナンスをしていく
ということです。これのどれかが欠けても慢性腰痛がよくなっていくことは考えにくいです。集中的に3ヶ月（程度によりますが）を目安にしていきます。
体の改善を目指して、腰痛のない生活を取り戻しましょう。
