産後骨盤矯正プログラム

  • 産後太りが気になっている
  • 恥骨や尾てい骨が痛い
  • トイレが近い
  • おなかポッコリ
  • おなかに力が入らない

産後ケアには

手技+楽トレ

骨盤矯正&ダイエット

ご出産おめでとうございます!

ママになった皆さんへ「鍼灸整骨院ひまわり」からお知らせです。

ご出産おめでとうございます!

産前産後は人生で大きく身体が変化する時期です。

この時期にしっかり身体のケアをしないと、中高年になったときに女性特有の不調が現れてきます。

「鍼灸整骨院ひまわり」は、女性特有の悩みに「骨盤矯正」「深層筋を鍛える」ことで様々なトラブルを、未然に防ぎ状態を楽にしていきます。

いつやればよいの?

産後2か月経過後、出血が止まっていることが条件です。

産後2か月から体が回復し始めて、6か月で固定します。

手技+楽トレで正しく回復&ダイエットを同時に行い身体を楽にして赤ちゃんとの生活を元気に過ごしましょう。

 

 

骨盤矯正だけではダメなの?

骨盤矯正だけではよい姿勢、よい骨盤角度を保つことができません。

なぜならば・・・・深層筋が弱ってしまっているからです。

骨盤矯正をして正しい姿勢を獲得していただき、それをキープできるように深層筋を鍛えなければすぐに元に戻ってしまいます。

ですので、手技+楽トレが必要になってきます。