産後骨盤矯正プログラム

ママになった皆さんへ、横須賀市『整骨院ひまわり』からお知らせです。
ご出産おめでとうございます！

産前産後は人生で大きく身体が変化する時期です。そのため、出産後のお身体のケアはとても重要になってきます。妊娠、出産で歪んでしまった骨盤やダメージを受けた身体を放っておくと、様々な産後トラブルの原因になるのはもちろん、中高年になったときに女性特有の不調が現れやすくなります。

冷えやむくみ、婦人科疾患、基礎代謝の低下、生理不順など、女性特有のお悩みは「骨盤矯正」と「深層筋を鍛える」ことで未然に防いでいくことが大切です。

産後２か月経過後、出血が止まっていることが条件です。産後2か月から体が回復し始めて、6か月で固定します。

整骨院ひまわりの『産後骨盤矯正プログラム』は、妊娠・出産・産後の育児中心の生活で歪んでしまった骨盤を整えた後、楽トレ(EMS)で深層筋(インナーマッスル)を鍛えていきます。

楽トレというのは、電気の刺激で深層筋を振動させ、鍛えていく機器です。特別な運動は必要なく、小さなお子様からお年寄りの方までどなたでも受けられます。深層筋を鍛えることで、正しい位置に戻った骨盤が再びズレることがないように維持する力を高めていきます。

正しく回復と維持力を高めていくと、身体を楽にして赤ちゃんとの生活を元気に過ごせるようになります。

産後骨盤矯正と聞くと、身体の歪みを矯正するだけと想像しがちですが、実は美容にもとても効果があると言われています。妊娠～出産の際増加した体重はなかなか落ちにくいものです。それは骨盤の歪みにより、代謝が落ちてしまっているからです。

歪みを調整すると基礎代謝がアップし、冷えやむくみも解消され、痩せやすい身体が作られます。また姿勢も改善し見た目にも美しい身体へと変化します。

骨盤矯正を行うだけではよい姿勢、よい骨盤角度を保つことができません。

なぜならば・・・・深層筋(インナーマッスル)が弱ってしまっているからです。

骨盤矯正をして正しい姿勢を獲得していただき、それをキープできるように深層筋を鍛えなければすぐに元に戻ってしまいます。ですので、手技+楽トレが必要になってきます。そのため当院は『産後骨盤矯正プログラム』として、セットで施術を受けて頂いております。

横須賀市周辺にお住まいで、産後の不調にお悩みの方は是非当院の施術を受けてみてください。きっと効果を実感して頂けると思います。