鍼灸施術
- 頭痛や肩こりが慢性化してつらい日々が続いている
- 季節の変わり目やストレスで体調を崩しやすい
- 腰痛や神経痛がなかなか改善されない
- 冷え性や便秘など内臓の不調を抱えている
- 整形外科では「異常なし」と言われたが体が重い
「マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう頑固な肩こりや頭痛…」
「病院では異常なしと言われたのに、原因不明のめまいや不眠に悩んでいる…」
「鍼（はり）に興味はあるけど、痛そう、なんだか怖いというイメージがある…」
横須賀市で、このような長引く身体の不調や、鍼灸への不安をお持ちではありませんか？
鍼灸施術は、単なるリラクゼーションではありません。
身体が本来持っている「自己治癒力」を呼び覚まし、不調を根本から改善に導く、伝統的かつ科学的なアプローチです。
ご安心ください。
当院の鍼灸は髪の毛ほどの細さの鍼を使い、ほとんど痛みを感じません。
このページでは、鍼灸がなぜ効くのか、どんな症状に有効なのか、そして当院の安全な施術について分かりやすく解説します。
鍼灸治療（痛み・炎症・機能回復）
- 鍼灸治療は慢性痛・急性の筋・関節の痛み・むち打ちなどにおいて、炎症抑制・血流改善・筋緊張の緩和などを通じて痛みの改善が期待できます。
- 当院では問診・身体評価（可動域・神経・循環など）を丁寧に行い、それに応じて鍼灸・物理療法・手技の組み合わせで安全に施術を進めます。
- 危険サイン：強い激痛・夜間痛・急激なしびれ・脱力・排尿排便障害・外傷後の変形や腫れがひどい等の症状があれば、医療機関での検査が必要です。
- 必要に応じて画像検査を含む整形外科等との連携を行い、当院から紹介状を準備いたします。
- セルフケアでは痛む部位の安定・適切な休息・ストレッチ・姿勢調整などが有効。無理はせず段階的に負荷を増やしていきます。
最終更新日：2025-09-19
鍼灸（しんきゅう）とは？身体が回復する仕組み
「肩こり・腰痛の根本を改善！」したいなら、鍼灸施術がおすすめです。体の内側からバランスを整え、つらい症状を解消しましょう。
鍼灸施術は、鍼（はり）や灸（きゅう）で身体の特定の点（ツボ）を刺激し、様々な不調を改善する伝統的な施術法です。
その効果は、東洋医学と西洋医学、両方の観点から説明できます。
🔬西洋医学的な視点
鍼で皮膚や筋肉を刺激すると、血行が促進され、硬くなった筋肉が緩みます。
また、脳から痛みを抑える物質（エンドルフィンなど）の分泌が促されることも分かっています。
自律神経のバランスを整え、免疫力を高める効果も期待できます。
🌏東洋医学的な視点
身体には「気（エネルギー）」と「血（血液など）」が流れる道「経絡（けいらく）」があり、その要所が「経穴（けいけつ）」、つまりツボです。
不調は、この気血の流れが滞ることで起こると考えられています。
鍼灸でツボを刺激し、気血の流れをスムーズにすることで、身体全体のバランスを整え、不調を改善します。
こんなお悩みに効果的です
肩や背中のコリ、神経痛に対応する鍼灸施術。体の深部にアプローチし根本改善を図ります。
鍼灸施術は、筋肉や関節の痛みから、原因不明の自律神経系の不調まで、非常に幅広い症状に対応できます。
初めての方でも安心。ひまわりの鍼灸施術
丁寧に行う鍼灸施術。体の深部にやさしくアプローチし、不調の改善を図ります。
当院では「痛そう」「怖い」といった鍼灸のイメージを払拭し、安心して施術を受けていただくための配慮を徹底しています。
安心して施術を受けていただくための３つの約束
鍼灸施術が対応する症状の例
鍼灸施術は、WHO（世界保健機関）にもその有効性が認められている、幅広い症状に対応可能な施術法です。当院では、特に以下のようなお悩みを持つ方に、鍼灸施術をお勧めしています。
ここに挙げた以外にも、様々な症状に対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
鍼灸に関するよくあるご質問
- Q1: 鍼は痛いですか？怖いです…
- A1: 最も多いご質問ですが、ご安心ください。使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、多くの方は痛みを感じません。初めての方には、特に刺激の少ない方法から試していきますので、不安なことは何でもお伝えください。
- Q2: お灸は熱いですか？跡は残りますか？
- A2: 当院の灸は、火が直接肌に触れないタイプのものを使用しますので、じんわりと温かく心地よい刺激です。火傷や跡が残る心配はありません。
- Q3: 施術後に気をつけることはありますか？
- A3: 施術後は血行が良くなっていますので、激しい運動や長時間の入浴、過度な飲酒はお控えください。身体が自然に回復するのを助けるため、リラックスしてお過ごしいただくのが一番です。
（本ページは、国家資格を保有する柔道整復師・鍼灸師が、豊富な施術経験に基づき監修しています。）
横須賀市で、長引く不調にお悩みなら
「体質だから」と諦める前に、鍼灸施術という選択肢を考えてみませんか？
私たちは、あなたの「もっと楽になりたい」という気持ちに全力で応えます。
鍼灸整骨院ひまわりへ、ぜひ一度ご相談ください。
お電話でのお問い合わせはこちら
根岸院： 046-854-7352
衣笠院： 0120-207-577
関連ページ
首肩の筋緊張を緩め血流改善。鍼灸で根本から症状軽減を目指す。
事故後の炎症・神経症状に対応。鍼灸で自律神経の乱れを整える。
首肩のコリや眼精疲労が原因。ツボ刺激で頭痛改善をサポート。
骨盤のズレや炎症で起こる腰痛。鍼灸で血流促進と炎症抑制に有効。
参考情報（一次情報）
※本ページは一般的な情報提供を目的としています。個別の診断・治療は症状と検査所見に基づき、担当者や医療機関の判断を優先してください。危険サインがある場合は速やかに医療機関をご受診ください。
- 日本鍼灸エビデンスレポート 2020 (EJAM 2020). 厚生労働省. https://www.ejim.mhlw.go.jp/doc/pdf/h92.pdf :contentReference[oaicite:0]{index=0}
- 厚生労働省 鍼治療のプロモーション情報. eJIM. https://www.ejim.mhlw.go.jp/pro/overseas/c02/01.html :contentReference[oaicite:1]{index=1}
- 慢性疼痛ガイドライン“慢性疼痛イノベーション” 明治国際医療大学ほか. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsop/48/2/48_17/_pdf/-char/ja :contentReference[oaicite:2]{index=2}
