全身指圧コース 50分

うつ伏せで施術を受けている女性と、その背中をマッサージしている施術者のデフォルメされたイラスト。

  • 肩こりがひどくて頭痛がするようになった
  • 慢性的な腰の重だるさが続いている
  • デスクワークで首や背中がパンパンに張っている
  • 寝ても疲れが取れず、全身が常に重だるい
  • 身体の歪みや姿勢の悪さが気になる

「日々のデスクワークで、肩も腰もガチガチ。疲れが全く抜けない…」

「マッサージ店に行っても、なんだか物足りない。もっと根本からほぐしてほしい…」

「ケガの予防やパフォーマンス向上のために、定期的に身体のメンテナンスがしたい…」

横須賀市で、このようなお悩みをお持ちではありませんか?

鍼灸整骨院ひまわりでは、ケガの施術だけでなく、日々の疲れや身体の歪みをリセットするための、本格的な全身指圧コースをご用意しています。

これは、単なるリラクゼーションではありません。

身体の構造を知り尽くした国家資格者による、50分間のオーダーメイドの「手技療法」です。

このページでは、当院の全身指圧コースが、一般的なマッサージとどう違うのか、その価値と内容を詳しくご紹介します。

要点(30秒でわかる)

  • 全身施術コースは、全身のバランス評価にもとづき手技・調整・コンディショニング・セルフケア指導を組み合わせる自費メニューです。
  • 対象は、慢性的な首肩や背中、腰のこり、姿勢ケア、デスクワーク・育児・スポーツによる全身の疲れ、競技前後の調整などです。
  • しびれや脱力、夜間痛や発熱、外傷直後の強い痛みがある場合は医療機関での評価を優先します(必要時は当院で紹介状を作成)。

最終更新日:

「マッサージ」と「指圧・手技療法」の決定的な違い

施術台にうつ伏せになり、笑顔で横を向いている女性の背中を、施術者がマッサージしている様子。

全身指圧コースで、心身ともにリラックス。熟練の施術で、日頃の疲れを癒し、笑顔を取り戻しましょう。

当院のコースは、巷のリラクゼーションマッサージとは一線を画します。

それは、施術者が身体に関する「国家資格」を持つ、専門家であるという点です。

一般的なリラクゼーション


目的:一時的なリラックス、気分の転換

特徴:

  • 主に筋肉の表面を「揉む」「さする」
  • 一時的に気持ちが良いが、すぐに元に戻りやすい

ひまわりの「全身指圧コース」


目的:不調の根本原因の改善、身体機能の回復

特徴:

  • 解剖学に基づき、痛みの原因となっている深層の筋肉やツボに「圧」をかける
  • 身体全体のつながりを考え、関連する部位までアプローチする
  • 国家資格者(柔道整復師・鍼灸師)が、責任を持って施術を行う

このような方に、特におすすめします

茶色いタオルが敷かれた施術台で、施術者の両手が患者の背中に圧をかけている様子を上から撮影。

全身指圧コースでは、熟練の手技で深部の筋肉までしっかりとアプローチ。頑固なコリや疲れを解消し、体の内側からスッキリさせます。

当院の「全身指圧コース」は、明確なケガはないものの、様々な身体の不調や悩みを抱える方に最適なプログラムです。

💻 デスクワークによる、慢性的な肩こり腰痛にお悩みの方

長時間の同じ姿勢で固まった、首・肩・背中・腰の筋肉を、深層からじっくりとほぐし、血行を改善します。

😴日々の疲れが抜けず、身体が重く感じる方

全身の筋肉の緊張を和らげることで、自律神経のバランスが整い、深いリラクゼーション効果が得られます。睡眠の質の向上も期待できます。

🏃スポーツのパフォーマンス向上や、ケガ予防をしたい方

定期的な身体のメンテナンスで、筋肉の柔軟性を保ち、関節の可動域を広げることで、ケガをしにくい、しなやかな身体を作ります。

50分間のオーダーメイド施術の流れ

当院の全身指圧コースは、決まりきった手順のマッサージではありません。

あなたのその日の身体の状態に合わせた、完全オーダーメイドの施術です。

全身指圧コースの流れ

カウンセリングと身体の状態チェック

まず、特におつらい場所や、気になる症状を詳しくお伺いします。

姿勢や関節の動きをチェックし、どこに根本原因があるのかを見極めます。

全身への指圧・手技療法(50分)

うつ伏せ、仰向け、横向きなど、最適な体勢で、頭の先から足の先まで、全身の筋肉とツボをじっくりと刺激していきます。

特に重点的にほぐしてほしい場所など、ご要望があれば遠慮なくお申し付けください。

施術後の状態確認とセルフケア指導

施術後の身体の変化を確認し、良い状態を維持するための簡単なストレッチや、日常生活でのアドバイスをさせていただきます。


全身指圧コースに関するよくあるご質問

Q1: 健康保険は使えますか?
A1: いいえ、こちらのコースは、疲労回復やリラクゼーション、身体のメンテナンスを目的としているため、健康保険の適用外となり、自費でのご案内となります。
Q2: 痛いのは苦手なのですが、大丈夫ですか?
A2: はい、ご安心ください。施術前に必ずお好みの強さをお伺いし、「痛いけど気持ちいい」と感じる最適な圧で施術を行います。施術中も、強すぎる、弱すぎると感じたら、いつでも遠慮なくお申し付けください。
Q3: 骨盤矯正や鍼灸と組み合わせることはできますか?
A3: はい、可能です。全身指圧で筋肉を十分にほぐした後に、骨盤矯正鍼灸施術を組み合わせることで、相乗効果が生まれ、より高い改善が期待できます。あなただけの特別なセットコースをご提案しますので、お気軽にご相談ください。

(本ページは、国家資格を保有する柔道整復師・鍼灸師が、豊富な施術経験に基づき監修しています。)

横須賀市で、本格的な身体のケアをお探しなら

プロによる50分間のオーダーメイド施術で、心も身体もリセットしませんか?

私たちは、あなたが明日への活力を取り戻すお手伝いをします。

鍼灸整骨院ひまわりへ、ぜひ一度ご相談ください。

今すぐWEB予約する

お電話でのお問い合わせはこちら

根岸院: 046-854-7352

衣笠院: 0120-207-577

参考情報(一次情報)

  1. 厚生労働省:柔道整復の療養費の取扱い(保険の対象と対象外の整理)
  2. NHS:Live Well(運動・姿勢・セルフケアの基礎情報)
  3. 世界保健機関(WHO):身体活動の推奨(一般向け)
  4. AAOS OrthoInfo:Recovery & Wellness(体の使い方とセルフケアの一般情報)

※本ページは一般的な健康情報と当院のサービス案内です。医療的な診断や治療を目的とするものではありません。痛みの強い症状や危険サインがある場合は医療機関の受診を優先してください。

お役立ち動画

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マッサージのマッサージ!?日頃のケアに疲れたあなたへ

執筆者のご紹介

執筆者:鍼灸整骨院ひまわり
代表施術者 堀江茂樹

院長写真

横須賀で20年近く、医師・弁護士も推薦する「ひまわり」代表の想い

痛みの先に、人生そのものを見つめる。それが、私たちの原点です。
私がこの道を志した原点には、若い頃に起こした大きな交通事故の経験があります。自らの未熟さで相手の方に大怪我を負わせてしまった自責の念、そしてリハビリに付き添わせていただく中で目の当たりにした、心と身体の回復を支える医療の尊さ。この経験こそが、「痛みだけでなく、患者様の人生そのものに寄り添う」という、現在の鍼灸整骨院ひまわりの理念の礎です。

その想いが実を結び、今では交通事故案件に詳しい弁護士の先生からも「交通事故による怪我、特にむち打ち等への専門性が高く、被害者の心に寄り添った丁寧なカウンセリングを実践されている」とのお言葉を頂戴するまでになりました。

科学的根拠に基づくアプローチで、つらい症状の根本改善を目指します。
柔道整復師・鍼灸師の国家資格を取得後、整形外科や接骨院にて10年以上にわたる臨床経験を積み、平成20年にここ北久里浜の地で「鍼灸整骨院ひまわり」を開業いたしました。

当院では、その場しのぎのマッサージではなく、痛みの根本原因の改善を目指します。そのために、医師からも「エビデンス(科学的根拠)に基づいており、安心して推薦できる」と評価をいただいている独自の「ひまわり式ハイボルテージ施術」や、身体に負担をかけない「トムソンテーブル」による安全な骨格矯正など、科学的根拠に基づいたアプローチを重視しています。
お一人おひとりの症状に合わせた最適な施術で、皆様を長年の苦しみから解放するお手伝いをいたします。

地域のウェルビーイング(心身の健康)を支える存在として。
施術者として皆様の不調に向き合うだけでなく、現在は一般社団法人スポーツ&ウェルビーイング推進協会の代表理事として、スポーツを通じて地域の皆様が心身ともに豊かな生活を送れる社会づくりにも尽力しています。

この活動は、単に怪我を治すだけでなく、怪我をしない身体づくり、そして生涯にわたる健康(ウェルビーイング)をサポートするという、当院の目指す姿そのものです。スポーツを愛好する学生さんから、健康寿命を延ばしたいと願うご高齢の方まで、すべての世代の皆様の「なりたい姿」を応援します。

  • 株式会社ライフプラス代表取締役
  • 一般社団法人スポーツ ウェルビーイング推進協会代表理事

【免許・資格】

  • JSBM会員
  • 機能訓練指導員認定柔道整復師
  • 柔道整復師
  • はり師
  • きゅう師
  • 柔道整復師臨床実習指導者
  • あん摩マッサージ師、はり師及びきゅう師臨床実習指導者
jsbm会員 柔道整復師免許 あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師修了証書 柔道整復師証書 はり師免許証 きゅう師免許証 柔道整復師免許証

お客様の声

その他のお客様の声を見る

  • 「大変気持良かったです、ありがとうございました」全身指圧コース|鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院

    横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院で、「全身指圧コース」の施術を受け、「大変気持ち良かったです」と書かれたボードを掲げる施術者と患者様の様子。

    温かいお言葉、誠にありがとうございます。 “大変気持良かったです ありがとうございました”とのお声、スタッフ一同、大変嬉しく思います。

    鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院の「全身指圧コース」は、日頃のデスクワークや家事などで蓄積した、全身のコリや疲労を感じている方におすすめの施術です。

    お一人おひとりのその日の体調や、特に「つらい」と感じる箇所(肩、腰、背中など)を伺いながら、ツボを的確に捉え、心地よい強さで全身の筋肉を丁寧にほぐしていきます。

    「大変気持良かった」と実感いただけたように、施術後は身体がスッキリと軽くなる感覚や、深いリラックス効果が期待できます。

    今後も、患者様の日々の疲れを癒し、快適な生活を送れるよう、心を込めてサポートさせていただきます。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 横須賀市・鍼灸整骨院ひまわり衣笠院|自由診と猫背プログラムのご感想

    横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり衣笠院で自由診と猫背プログラムを受けた患者様の声

    ご来院と温かいお声をありがとうございます。横須賀市・鍼灸整骨院ひまわり衣笠院です。「自由診で体をほぐしてもらい、猫背プログラムの効果も感じています。スタッフさんもやさしく、施術後は気持ち良いです。」との実感は私たちの励みです。今後も姿勢評価→施術→セルフケアまで丁寧にサポートします。肩こり・首こり・猫背でお困りの際は衣笠駅近の当院へご相談ください。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 横須賀市・衣笠|首肩こりの整体・マッサージなら鍼灸整骨院ひまわり衣笠院

    衣笠院の患者さまアンケート用紙に「首・肩のこり、親切なマッサージ感謝しています」と手書きの感想

    嬉しいご感想をありがとうございます。「首・肩のこり、親切なマッサージ感謝しています」とのお言葉、大きな励みになります。衣笠院では、筋肉の硬さだけでなく肩甲帯や頸椎の動き、姿勢バランスを丁寧に評価し、手技+運動指導で再発予防までサポートします。横須賀市衣笠エリアで首こり・肩こりにお困りの方は、鍼灸整骨院ひまわり衣笠院へお気軽にご相談ください。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 自由診療で全身ほぐしてスッキリ|鍼灸整骨院ひまわり衣笠院(横須賀市)

    横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり衣笠院に寄せられた、「全身指圧コース」(自費施術)の感想。「全身を丁寧にほぐし、とても気持ちがいいです!」と手書きされている。

    嬉しいご報告をありがとうございます。自由診療(自費施術)で全身を丁寧にほぐし、「とても気持ちがいいです!」とのお声、スタッフ一同の励みになります。横須賀市・衣笠の鍼灸整骨院ひまわり衣笠院では、姿勢と可動域の評価→筋膜・筋緊張のケア→骨格バランス調整→セルフケア指導まで段階的にサポート。JR衣笠駅から徒歩数分、近隣コインPあり。
    — いただいたお言葉 —
    「自由診療で全身ほぐしてもらい、とても気持ちがいいです!」
    ※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 横須賀市・北久里浜|全身スッキリ・旅行後の疲労回復は鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院

    横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院に寄せられた、「全身指圧コース」の施術に関する患者様の声。「全身スッキリし、夜行バスでもいけるようになりました」と手書きされている。

    嬉しいご感想をありがとうございます。「全身スッキリ!ユニバに行った体をスッキリ!!オススメです♡夜行バスでもいけるようになりました!!」とのお言葉、北久里浜院一同の励みです。旅行後の全身疲労は、姿勢・関節可動域の評価に基づき、ハイボルテージ×手技×関節調整×ストレッチで早期回復をめざします。セルフケアもお伝えしますので、次のご予定も万全で臨めます。引き続きサポートいたします。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 施術が「至福のひととき」|鍼灸整骨院ひまわり衣笠院(横須賀市)

    横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり衣笠院に寄せられた、「全身指圧コース」の感想ボード。「身体が軽くなり、とても楽になりました」と手書きされている。

    いつも明るいお言葉をありがとうございます。施術中の「至福のひととき」を継続いただけるよう、評価→筋肉・関節ケア→自宅ケア提案までワンストップでサポートします。小さな変化も遠慮なくお知らせください。
    — いただいたお言葉 —
    「いつも楽しく施術させて戴いています。至福のひとときです。ありがとう!」(鍼灸整骨院ひまわり衣笠院)
    ※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 初めての本格マッサージでスッキリ|鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院(横須賀市)

    横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院に寄せられた、「全身指圧コース」(マッサージ)の感想が書かれたボード。「とても体が楽になりました...心身共にリラックス」と手書きされている。

    嬉しいご報告をありがとうございます。はじめて本格的なマッサージを受けて「とても体が楽になった」「先生・スタッフがやさしく、心身ともにリラックスして帰れる」とのお声、スタッフ一同の励みになります。横須賀市・北久里浜の鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院では、丁寧な評価→筋膜/筋緊張のケア→骨格バランス調整→セルフケア指導→再発予防まで一貫サポート。北久里浜駅から徒歩数分、近隣コインPあり。
    — いただいたお言葉 —
    「はじめて本格的なマッサージをして頂きましたがとても体が楽になりました。先生、スタッフの方々もやさしく、心身共にリラックスして帰れます。ありがとうございます。」
    ※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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