突き指（指の捻挫）
- 指の関節が痛くて曲げられない
- 突き指後の腫れが引かない
- 指を使うと痛みが強くなる
- 指の関節が動かしにくい
- 突き指が原因で握力が低下
突き指は、スポーツや日常生活でよく起こる怪我の一つですが、その痛みや不便さは決して軽視できません。
横須賀市の鍼灸整骨院ひまわりでは、突き指に対する専門的なアプローチを提供し、早期回復と再発防止を目指しています。
当院では、経験豊富な柔道整復師が一人ひとりの症状に合わせた治療を行います。
初診時には詳しい問診と検査を行い、個々の状態に最適な施術プランを提案します。
突き指の治療には、適切な初期対応が重要です。
早期の施術により、痛みの軽減と機能回復を促進します。
また、リハビリテーションやセルフケアの方法も指導し、患者様が日常生活に早く戻れるようサポートします。
交通の便が良く、アクセスしやすい当院は、駐車場も完備しており、忙しい方でも通いやすい環境を整えています。
突き指の痛みでお困りの方は、ぜひ一度鍼灸整骨院ひまわりにご相談ください。
突き指の症状と原因
突き指は、指先が何かに強くぶつかったり、引っ張られたりすることで発生します。
具体的には、スポーツ中の接触プレーや重い物を落とした際などに起こります。
この怪我は、指の靱帯や関節にダメージを与え、痛みや腫れ、動きの制限を引き起こします。
1. 突き指の基本的な症状とは？
突き指の主な症状には、痛み、腫れ、内出血、指の動きの制限があります。
痛みは突発的であり、指を動かそうとすると増します。
腫れは怪我後数時間以内に現れ、内出血が見られることもあります。
これにより、指の色が変わることがあります。
指を曲げたり伸ばしたりすることが難しくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。
2. 突き指の原因
突き指は、スポーツ活動中によく見られる怪我です。
バスケットボールやバレーボールなど、手を使うスポーツで特に多く見られます。
これらのスポーツでは、ボールが予期せぬ角度で手に当たることが多く、その衝撃が指の関節にダメージを与えます。
また、重い物を持ち上げたり、ドアを勢いよく閉めたりする日常の動作でも突き指は発生します。
3. 突き指の治療法
突き指の治療には、初期対応が重要です。
まず、冷却（アイシング）を行い、腫れと痛みを軽減させます。
その後、指を固定するためにテーピングやサポーターを使用します。
これにより、怪我した部分の安静を保ち、治癒を促進します。
さらに、整骨院での専門的な施術により、指の機能回復を図ります。
整骨院での突き指治療
1. 初回の診療での問診と検査
鍼灸整骨院ひまわりでは、突き指の患者様に対して初回の診療時に詳しい問診と検査を行います。
これにより、怪我の程度や症状を正確に把握し、適切な治療プランを立てます。
問診では、怪我の状況や痛みの程度、既往歴などを確認し、検査では視診や触診、必要に応じて画像診断を行います。
2. 施術の種類とその効果
当院では、突き指に対する施術として、手技療法、物理療法、テーピング療法を組み合わせて行います。
手技療法では、指の関節や筋肉を優しく動かし、血流を促進させます。
物理療法では、超音波や電気刺激を用いて痛みを緩和し、組織の修復を促します。
テーピング療法では、指の固定を行い、安静を保ちながら回復を促します。
3. リハビリの重要性とその方法
突き指の治療において、リハビリテーションは非常に重要です。
リハビリを通じて、指の可動域を回復させ、筋力を強化します。
当院では、患者様一人ひとりに合わせたリハビリプログラムを提供し、自宅で行える簡単なエクササイズも指導します。
これにより、日常生活への早期復帰を目指します。
