胸郭出口症候群
- 肩から腕にかけてのしびれ
- 手の冷えやむくみが気になる
- 胸や背中にかけての痛み
- 頭痛やめまいを感じる
- 重い荷物を持つと腕が疲れる

この記事は以下の専門家が監修しています
堀江 茂樹
柔道整復師・鍼灸師
鍼灸整骨院ひまわりグループ 代表施術者
スポーツ&ウェルビーイング推進協会 代表理事
「吊り革を持つなど、腕を上げる動作で、腕から指先にかけてしびれやだるさが出る…」
「パソコン作業中、腕や手の血の気が引くような、冷たい感じがする…」
「頑固な肩こりと一緒に、原因不明の腕のしびれも続いている…」
横須賀市で、このようなつらい症状にお悩みではありませんか?
病院でレントゲンを撮っても「骨に異常はない」と言われ、原因が分からずに困っている方も多いかもしれません。
その症状は、首から腕へ向かう神経や血管の通り道が、狭くなることで起こる「胸郭出口症候群」の可能性があります。
ご安心ください。
この症状は、神経の通り道を圧迫している根本原因、つまり「姿勢の歪み」を改善することで、解放へと導くことが可能です。
このページでは、胸郭出口症候群のメカニズムと、当院の専門的な改善アプローチを解説します。
胸郭出口症候群とは?神経や血管が圧迫される3つの場所

腕や手の痺れ、肩の痛みは「胸郭出口症候群」かもしれません。「固まってしまったその肩 ゆるゆるに致します!」ライフプラス 鍼灸整骨院ひまわりにご相談ください。
胸郭出口とは、首から腕や手へ向かう、太い神経の束(腕神経叢)と血管が通る、狭いトンネルのような部分の総称です。
このトンネルは、主に3つの場所で狭くなりやすく、そこで神経や血管が圧迫されることで、腕や手に様々な症状を引き起こします。
痛みの本当の原因は「なで肩・巻き肩」といった姿勢の問題

腕や手の痺れ、痛みなどの「胸郭出口症候群」の症状には、ひまわり式ハイボルテージ施術がおすすめです。深部の神経や筋肉にアプローチし、痛みの緩和を目指します。
では、なぜあなたの神経の通り道は、圧迫されるほど狭くなってしまったのでしょうか?
それは、日々の生活で染みついた「姿勢の悪さ」が、身体の構造そのものを変えてしまっているからです。
💡姿勢の崩れが、神経の通り道を塞ぐ
なで肩の人は、鎖骨が下がり、肋骨との隙間が狭くなるため、神経や血管を圧迫しやすくなります。
巻き肩や猫背の人は、首や胸の筋肉が常に縮こまって硬くなり、神経の通り道を狭めてしまいます。
これらの姿勢の問題は、デスクワーク、スマホの長時間利用、いつも同じ側で荷物を持つ癖など、日常の何気ない動作の積み重ねによって作られます。
【根本原因】姿勢を崩す「身体の歪み」
さらに言えば、なで肩や巻き肩といった悪い姿勢は、それ自体が結果です。
その大元には、身体の土台である「骨盤の歪み」が隠れていることがほとんどです。
骨盤が歪むと、その上に立つ背骨もバランスを崩し、結果として肩や首の位置がずれて、胸郭出口症候群を引き起こすのです。
つまり、しびれの根本改善には、身体の土台からのアプローチが不可欠です。
神経の通り道を解放する。ひまわり式の根本改善アプローチ

「肩の痛みは改善できるもの」です。胸郭出口症候群による腕や手の痺れ、肩の痛みを「我慢したりせず、当院までご相談ください。」
鍼灸整骨院ひまわりでは、しびれや痛みを引き起こしている神経の圧迫を解放すると同時に、その根本原因である姿勢の歪みを整え、症状の再発しない身体づくりを目指します。
胸郭出口症候群 改善の3ステップ
胸郭出口症候群に関するよくあるご質問
- Q1: 病院では「様子を見ましょう」と言われました。
- A1: レントゲンで骨に異常がない場合、そのように言われることが多いです。しかし、それは「骨格の歪みや筋肉の緊張」といった、レントゲンに写らない原因が放置されている状態です。しびれが続いているのであれば、様子を見ずに、ぜひ一度当院のような身体の専門家にご相談ください。
- Q2: マッサージやストレッチをしても良いですか?
- A2: 自己流での強いマッサージや、無理なストレッチは危険です。神経を圧迫している原因の筋肉を的確に見極め、正しい方法でアプローチしないと、かえってしびれを悪化させる可能性があります。必ず専門家の指導のもとで行ってください。
- Q3: 施術に健康保険は使えますか?
- A3: 胸郭出口症候群の根本原因である身体の歪みを改善する施術は、自費となります。ただし、何かのはっきりした「ケガ」をきっかけに症状が出た場合は、そのケガに対して健康保険が適用できるケースもございますので、一度ご相談ください。
(本ページは、国家資格を保有する柔道整復師・鍼灸師が、豊富な施術経験に基づき監修しています。)
横須賀市で、原因不明の腕のしびれにお悩みなら
その症状、胸郭出口症候群かもしれません。
私たちは、あなたがしびれの不安なく、快適な毎日を送れるよう全力でサポートします。
鍼灸整骨院ひまわりへ、ぜひ一度ご相談ください。
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根岸院: 046-854-7352
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