ひまわり式 猫背矯正

2022年12月4日

ひまわり式 猫背矯正で美姿勢を手に入れよう!!

横須賀市 鍼灸整骨院ひまわりです。

姿勢矯正メニューのスタンダード【猫背矯正】 トムソン骨格矯正で安全に骨格矯正をしてから、ベットにてさらに矯正施術をするひまわり式猫背矯正。

・姿勢不良で見た目が気になる

・肩こりがなかなか取れない

・頭痛で悩んでいる

・手がしびれる

などなど、首肩回りのお悩みに適しています。

ひまわり式猫背矯正で、美姿勢を手に入れましょう!!

骨盤プログラムの流れ

2022年11月17日

1.姿勢チェック

姿勢のお写真をお撮りして、

お身体の可動域を確認後、

ヒアリングを行います。

 

 

 

2.施術

姿勢チェックの内容に沿って、

大腰筋、内転筋のストレッチや

股関節、骨盤へアプローチする施術を行います。

 

3.セルフケアのご説明

サポートシートを使って生活習慣やストレッチのご説明をします。

骨盤プログラム(骨盤矯正)

2022年11月15日

☑ 足を組んで座るクセがある

☑ カバンをいつも同じ肩にかけてしまう

☑ 肩こり・首こりがきになる

☑ 腰痛で悩んでいる

☑ 仰向けで寝ることができない

☑ 靴下の柄がずれる

☑ ベルトやスカートがまわる

☑ 下腹のぽっこりが気になる

☑ ウエストの高さが違う

☑ 靴の底が外側だけ減る

骨盤の傾きなどで起こる様々な症状。

一つでも当てはまるようでしたら、私たち「姿勢のプロ」にご相談ください!

フォームソティックス・メディカル 

2022年07月31日

フォームソティックス・メディカルで足のお悩み解決しませんか?

痛みへの根本的アプローチ

  • 足底の痛みがひどく、スポーツ中だけでなく、歩くだけでも激痛が走る

 

  • 15分ジョギングしただけで激しく膝が痛くなり、走れなくなってしまう

 

  • 腰から足にかけての神経痛と痺れで、20分以上まともに歩くことすらままならない

 

  • 普段から足のむくみがひどく、色んな解消法を試したけれども効果がない

 

  • 昔から外反母趾で、最近は薬指の下あたりがしびれるので歩くのがいやになってしまう。

解決の秘密は足元にフォームソティックス・メディカルを

【着用するだけ】です。

マホロバマインズ三浦 出張マッサージ

2022年07月21日

マホロバニュース
マホロバニュースお得な情報や期間限定イベント情報が満載♪

出張マッサージいたします

2022年06月15日

鍼灸整骨院ひまわりでは、出張マッサージをいたします!!!

ご自宅や御宿泊先の旅館、ホテルにお伺いをし、マッサージを提供させて頂きます。

旅館やホテルに関しましては、外部からの業者を禁止している場合が御座いますので、宿泊先のフロントにてお伺いをしてください。

 

ご利用料金

スタンダードコース

全身もみほぐし 60分   価格 7700円 (税込み)

プレミアムコース

全身もみほぐし 90分   価格 11000円 (税込み)

鍼・ほぐしコース

鍼施術・全身もみほぐし 60分  価格 12000円 (税込み)

 

セラピスト指名料

ご予約の際、セラピストを指名(リピーターの方のみ)  価格 1100円 (税込み)

 

お支払いは、現金もしくはクレジットカード  

0120-447-352 【出張マッサージ依頼】とお伝えください。

猫背プログラム

2022年05月27日

皆さん“くび猫背”ってご存じですか?
 
同じ姿勢で長時間スマホを見ていたりすると首が疲れますよね…
 
それで血流が悪くなり慢性的な肩こりや頭痛の原因になることも。
 
北久里浜 鍼灸整骨院ひまわり の
 
【 猫背矯正プログラム 】
 
は首まわりの筋肉や肩甲骨にアプローチすることで
姿勢の改善を目指します。
 
正しい姿勢で血流も改善!!スッキリ美しい姿勢を手に入れましょう。

水素療法で疲れ知らず!?

2022年05月3日

水素吸引療法

水素ガス吸引で疲れ知らず

ご存じですか?水素は、疲労軽減に役立ちます。慢性的な体の疲れや、運動後の疲労の回復などに役立っています。運動などをすると体の中の酸素が使われて、活性酸素を生み出します。その中の、悪玉活性酸素が体内に蓄積していくと慢性疲労につながっていきます。水素は、悪玉活性酸素のみに結合し、体外へ排出する効果があります。また、鼻から直接水素ガスを吸引することで全身に水素を巡らせることができます。当院で使用している水素吸引の機械は、ドクターズ・マン社製で医療機関などにも提供しています。また、慶応大学との共同研究もしていて実証実験がされている機械となります。

他にもいいことがあるの?

体に取り込まれた酸素から出てくる活性酸素は、いろいろな病気の原因となっています。悪玉の活性酸素は、カラダを酸化させてしまいます。体の細胞が酸化することで、老化現象を引き起こし、血液に結合すれば血液がドロドロとなって動脈硬化や高血圧につながってしまいます。水素は、悪玉の活性酸素を除去することができるのでカラダの正常化をはかることができます。お肌の酸化など老化現象を食い止める手段として、体の中からできることの一つとして注目されています。自律神経にも作用することで、頭痛や不眠症などの軽減などにも期待できます。

施術と一緒にできます

当院では、施術中にカニューレ(鼻から水素ガスを入れる)を使い、施術中の際同時にお受けすることができます。体の疲れやメンテナンスでご来院いただいている方や、怪我を早期に良くしていきたい方、不眠や頭痛を抱えている方、スポーツで筋肉痛の方など、マッサージなどの施術を受けながらできます。

いつも以上に効果を出したい!

カラダの内面から施術をしたい!

アレルギーを緩解したい!

と思われている方は是非ご相談ください。無料体験も行っています。

 

他の整骨院とは違う!当店の3つの特徴①

2022年03月18日

①患者様の笑顔のために施術をしています

患者様のために知識と技術の向上を常にしています

「今までの施術法だけで良いのか?」

施術業界では常に新しい器械や施術法がでてきます。施術効果がしっかりと出ているもの、エビデンス(医学的根拠)がしっかりとしたものがあるものを厳選し、器械や技術取得をしています。全ては患者様の笑顔のためです。

今までの施術法を継続する

新しい施術法の取得と共に、今までの手技療法の技術を高め、機械だけに頼ったことをしません。マッサージや矯正、ストレッチといった今までの技術を駆使し更に新しい施術を加えています。

ひまわりは、外観などは昔の整骨院ですが、行っている施術内容は最先端です。他の整骨院では受けることのできない施術などを取り扱っています。

その中の一つで、【日本電気治療協会】のサイトも入れておきます。ひまわりは認定院の一つになります。https://denchikyou.org/

 

RICE処置について

2021年11月22日

受傷時のRICE処置

外傷(ケガ)をした時に行う応急処置です。

これを受傷直後に行うと行わないとでは、予後に差が出てくるといわれています。

外傷(ケガ)をしてしまわれたら、まずは行ってください。

RISEとは、Rest(安静)、Ice(冷却)、Compression(圧迫)、Elevation(挙上)の頭文字を

なぞったものです。

Rest(安静)

腫れや神経損傷、再受傷を防ぐために行うものです。

けがをした場合、すぐにどこの場所なのかわからない場合があります。

例えば、足首を捻挫してしまったと思っていたら、ふくらはぎも一緒に痛めていたなんてこと

もしばしば見受けられます。

一番痛みの出ている場所から、心臓に向かって、1関節先まで動かさないように安静にすると

良いと思います。

ICE(冷却)

けがをした場合に、アイシングを行います。

皮膚の温度を下げ、新陳代謝を低下させることで内出血をおさえ、けがの早期回復を

期待できます。

Compression(圧迫)

患部にテーピングやパッド、包帯などを使って圧迫し腫脹などを少なくします。

固定具などで圧迫したりもしますが、強く圧迫しすぎることで血流障害や

神経障害などが発生してしまうこともあるので十分に注意する必要があります。

 

Elevasion(挙上)

患部を心臓より高く上げます。腫脹や内出血を抑える効果があります。

患部によっては、寝ている状態で挙上した方が良い場合もあります。

受傷直後のRICEを行い早期に受診をお勧めします

RICEはあくまで応急処置です。早期に適切な固定や施術をした方が早期回復

につながることが期待できます。

頭の片隅にRICE処置を入れて置くことだけでいざと言う場合に慌てずに済むと思います。