横須賀市でのCM関節炎治療法について詳しく解説
2025年01月13日
CM関節炎は、親指の付け根にあるCM関節に痛みや腫れを生じる疾患で、物をつかむ動作や親指を使う作業が難しくなることがあります。
特に中高年層や、長時間手を使う仕事に従事する方に多く見られる症状です。
CM関節炎の治療は、初期段階での保存療法から、症状が進んだ場合の外科的治療まで幅広く選択肢が存在します。
鍼灸整骨院ひまわりでは、CM関節炎の治療に関する専門的なアドバイスを行い、患者様の症状や生活スタイルに応じた最適な治療プランを提案しています。
また、当院では提携する整形外科とも連携し、精密な診断と専門的な治療で症状の緩和を目指しています。
親指の付け根に違和感を感じたら、早期診断と適切な治療で日常生活の快適さを取り戻しましょう。
CM関節炎とは?その原因と症状
CM関節炎の基礎知識
CM関節炎は、親指の付け根にある「母指CM関節」に炎症が起こることで、痛みや腫れを引き起こす疾患です。
CM関節は親指を曲げたり伸ばしたりする際に重要な役割を果たし、手を頻繁に使う動作に深く関与しています。
そのため、この関節に過度な負荷がかかると、関節が炎症を起こし、痛みが発生します。
特に中高年層の方や、長時間手を使う作業を行う方に多く見られる症状です。
症状と日常生活への影響
CM関節炎の主な症状には、親指の付け根の痛み、腫れ、そして物をつかむ際の動作の困難などがあります。
初期段階では親指の軽い痛みや違和感から始まりますが、放置すると次第に痛みが強まり、日常的な動作にも支障が出るようになります。
例えば、ペットボトルのキャップを開けたり、硬い物をつかんだりする動作が難しくなり、親指の動きに制限がかかることもあります。
CM関節炎の原因とリスク要因
CM関節炎は、年齢による関節の劣化や手を酷使する動作が主な原因とされています。
また、関節軟骨の摩耗によって生じる「変形性関節症」も、CM関節炎の発症リスクを高める要因です。
手首や指を頻繁に使う仕事や作業を行う方は特に注意が必要で、早期の予防と対策が重要です。
整形外科と鍼灸整骨院によるCM関節炎の治療
保存療法とセルフケア
CM関節炎の初期段階では、保存療法が一般的に選ばれます。
保存療法には、安静や関節の固定、温熱療法、そして消炎鎮痛薬の使用が含まれ、痛みの緩和を目指します。
鍼灸整骨院ひまわりでは、温熱療法やマッサージなど、痛みを和らげる施術を行いながら、自宅でできるセルフケアの方法も指導しています。
セルフケアには、親指の関節に負担がかからないようにする姿勢や、日常的に行えるストレッチが含まれ、症状の進行を抑えるために役立ちます。
注射療法と手術療法の選択肢
保存療法で症状が改善しない場合には、整形外科での治療が検討されます。
注射療法では、炎症を抑えるためのステロイド注射が行われ、効果が数週間から数か月持続する場合もあります。
また、症状が重度で保存療法や注射療法でも改善が見られない場合には、関節形成術や人工関節置換術といった手術が検討されます。
鍼灸整骨院ひまわりでは、提携する整形外科と連携し、必要に応じて患者様が最適な治療を受けられるようサポートしています。
鍼灸による補完的なアプローチ
鍼灸療法は、関節周辺の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、関節の動きを楽にし、痛みを緩和する効果が期待できます。
鍼灸整骨院ひまわりでは、鍼やマッサージによって炎症を軽減し、患者様の日常生活の快適さを取り戻すための補完的なアプローチを行っています。
CM関節炎の予防とリハビリ
リハビリの重要性と目的
CM関節炎が治癒に向かっても、リハビリを続けることが再発予防や関節の機能回復に重要です。
リハビリでは、親指の周囲の筋肉を強化し、関節への負担を減らすことを目指します。
鍼灸整骨院ひまわりでは、患者様一人ひとりに合わせたリハビリメニューを提案し、家庭で行える簡単なエクササイズも指導しています。
日常生活での注意点と予防法
CM関節炎の予防には、日常生活での動作に配慮することが重要です。
例えば、物を持ち上げる際には親指だけでなく手のひら全体を使って支える、休憩をこまめにとりながら手を使うといった工夫が症状の悪化を防ぎます。また、
家事やデスクワーク中に親指が過度に緊張しないよう、適度にストレッチを取り入れることも予防に効果的です。
再発防止に役立つセルフケア
再発防止のためには、定期的なセルフケアが欠かせません。
鍼灸整骨院ひまわりでは、患者様が自宅で行えるセルフマッサージや温熱療法のアドバイスを行い、日常的にケアできるようサポートしています。
温熱療法により血流が促進され、関節の柔軟性が向上するため、痛みが軽減し、関節がスムーズに動かせるようになります。
CM関節炎は、早期発見と適切なケアによって症状を抑え、再発を予防することが可能です。
鍼灸整骨院ひまわりでは、患者様の症状に合わせた個別の治療とセルフケアのアドバイスを行い、快適な生活をサポートいたします。