超簡単!肩こり体操
2022年12月17日
ご自宅でできる肩こりセルフケア|横須賀市鍼灸整骨院ひまわり
肩こりがひどくなってくると、集中力が落ちてしまったりやる気がなくなったり頭痛がおきたり・・・・。
すぐには施術に行けないけど、どうにかしたい!
毎日の日課としてセルフケアをしたい!
仕事の合間に何かしたい!
そんな方に、超簡単!スキマ時間でできる肩こり体操をご提供いたします。
一回やってみると簡単に覚えてしまいます。
是非トライしてみてください!!
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