「食事やあくびで口を大きく開けると、顎の付け根がカクカク、ジャリジャリと鳴る…」

「硬いものが食べられないほど、顎が痛くてだるい…」

「朝起きると、顎がこわばって口が開けにくい。ひどい肩こりや頭痛も感じる…」

横須賀市で、このようなつらい顎（あご）の不調に悩まされてはいませんか？

その症状は、20代〜30代の女性に特に多い「顎関節症（がくかんせつしょう）」かもしれません。

顎関節症は、放置すると全身の歪みや、自律神経の乱れにまで影響を及ぼす可能性がある、厄介な症状です。

ご安心ください。

その不調の多くは、顎周りの筋肉の緊張と、身体の歪みを整えることで改善が期待できます。

このページでは、顎関節症の本当の原因と、当院ならではの根本改善アプローチを分かりやすく解説します。

顎関節症（口が開かない・顎の痛み・顎関節雑音）

最終更新日：2025-09-19

「顎関節症」による顎の痛みや、口の開閉時の違和感でお悩みではありませんか？早めの施術で、つらい症状を和らげましょう。

顎関節症は、顎の関節やその周りの筋肉（咀嚼筋）に問題が生じることで、様々な症状を引き起こす状態の総称です。

あなたはどのタイプ？主な３つの症状

• ① 関節円板のズレ：口を開け閉めする時に「カクン」「ジャリッ」といった音が鳴る。ひどくなると口が開かなくなることも。
• ② 筋肉の緊張：顎やこめかみ、頬のあたりが重く、だるい痛みを感じる。
• ③ 関節自体の変形：稀に、顎の骨が変形し、口の開け閉めでゴリゴリと音がしたり、強い痛みが出たりする。

これらの症状は、単独ではなく、複合して現れることがほとんどです。

なぜ顎が痛くなるのか？（主な原因）

顎関節症を引き起こす原因は一つではなく、様々な要因が絡み合っています。

• TCH（歯列接触癖）：日中、無意識に上下の歯を接触させる癖。
• ブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）：睡眠中の強い歯ぎしりや食いしばり。
• ストレス：精神的な緊張が、顎周りの筋肉を無意識にこわばらせる。
• 姿勢の悪さ：猫背やストレートネックなど、身体の歪み。これが最大の原因となるケースが多いです。
• その他（片側だけで噛む癖、頬杖、うつ伏せ寝など）

顎の痛みや口の開閉時の不調など、「顎関節症」でお悩みではありませんか？鍼灸整骨院ひまわりは、お一人おひとりに合わせた施術で、顎の不調の改善をサポートします。

顎の痛みや音で悩んでいると、つい「顎」や「歯」だけに原因があると考えがちです。

しかし、歯科医院でマウスピースを作っても改善しないケースも少なくありません。

なぜなら、顎関節症の多くは、顎から離れた場所にある「身体の歪み」が根本原因となっているからです。

重い頭を支えるための「代償運動」

人間の頭は、約5kgもの重さがあるボーリングの玉のようなものです。

土台である骨盤や背骨が歪み、猫背やストレートネックになると、その重い頭を支えるために、首や肩、そして顎周りの筋肉が常に過剰に緊張した状態になります。

この「歪みを補うための無理な緊張」が、顎関節に多大なストレスをかけ、痛みやクリック音といった症状を引き起こすのです。

つまり、顎の痛みは、身体全体のバランスが崩れていることを知らせる「結果」であり、「原因」ではないのです。

「顎関節症」の顎の痛みや不調でお悩みではありませんか？「横須賀市」にある「鍼灸整骨院ひまわり 根岸本院・衣笠院」で、専門的な施術を受けてみませんか。

顎関節症に関するよくあるご質問

Q1: 顎関節症は何科に行けば良いのですか？

A1: まずは歯科や口腔外科で、噛み合わせや歯の問題がないか確認するのも一つの方法です。しかし、そこでのアプローチで改善しない、あるいは頭痛や肩こりなども併発している場合は、身体の歪みが原因の可能性が高いため、ぜひ一度、当院のような整骨院にご相談ください。

Q2: マウスピースをしていますが、通っても良いですか？

A2: はい、もちろんです。マウスピースは睡眠中の歯ぎしり等から歯を守るのに有効ですが、日中の食いしばりや、根本的な身体の歪みを解決するものではありません。当院の施術と併用することで、より高い改善効果が期待できます。

Q3: 健康保険は使えますか？

A3: 顎関節症の施術は、基本的には自費施術となります。ただし、何かのアクシデントで顎を痛めた、といった「ケガ」が原因の場合は、健康保険が適用できるケースもございますので、まずは一度、詳しい状況をお聞かせください。

（本ページは、国家資格を保有する柔道整復師・鍼灸師が、豊富な施術経験に基づき監修しています。）