巻き爪矯正
横須賀市の巻き爪矯正・爪切りのご相談
巻き爪矯正・爪切りの料金
料金は爪の状態、巻き具合、必要なケア内容により変わる場合があります。最終的な内容は、状態確認後にご案内します。
爪切り
2,200円から4,400円
爪を衛生的かつ機能的な状態に整えます。爪が厚くなって切りづらい方、手が届きにくく自分でケアしにくい方もご相談ください。
巻き爪矯正
軽度：5,500円から
中度：6,600円から7,700円
重度：8,800円
継続補正：初回補正料金より1,100円引き
補正上げ：1,100円
特殊なプラスチックプレートを用いた巻き爪矯正です。巻き具合に応じてご案内します。事前にLINEで画像をお送りいただくと、状態確認がしやすくなる場合があります。
訪問爪切り
訪問料：2,200円から
爪切り：2,200円から4,400円
訪問距離や爪の状態により変わります。基本的には通院が難しい方を対象にしています。対応範囲は事前にご確認ください。
切らない巻き爪矯正について
鍼灸整骨院ひまわりでは、メスで切ったり、爪をはがしたりする方法ではなく、特殊なプレートを用いた切らない巻き爪矯正を中心にご案内しています。爪の表面にプレートを装着し、プレートの弾性を利用して爪の形に働きかける方法です。
すべての爪に同じ方法が合うとは限りません。爪が薄い方、厚い方、割れやすい方、皮膚の炎症が強い方、爪の変形が強い方では、確認したうえで進め方を相談します。状態によっては、先に医療機関で確認したほうがよい場合があります。
当院が大切にしているのは、痛みを我慢して受けることではありません。爪に触れるだけで強く痛む場合、出血や膿がある場合、皮膚の赤みが広がっている場合は、まず炎症や感染の確認を優先することがあります。
また、見た目だけを整えるのではなく、なぜ巻きやすくなったのか、なぜ片側だけ食い込みやすいのか、靴や歩き方の影響がないかも確認します。爪だけでなく足元全体を見ていくことが、ひまわりの巻き爪矯正の特徴です。
ご相談から矯正までの流れ
1、爪と皮膚の状態確認
爪の巻き方、厚み、割れやすさ、皮膚の赤みや腫れ、出血や膿の有無、痛みの程度を確認します。痛みを無理に出す確認は行いません。
2、靴と歩き方の確認
靴のサイズ、つま先の圧迫、足指の使い方、親指への体重ののり方を確認します。必要に応じて靴選びや足元の支え方もお伝えします。
3、爪の準備
爪の表面を確認し、プレートを装着しやすい状態に整えます。爪切りが必要な場合も、深爪にならないよう配慮します。
4、プレート装着
爪の大きさや巻き具合に合わせてプレートを装着します。装着中に痛みや違和感が強い場合は、その場で確認しながら調整します。
5、今後の過ごし方を案内
爪切りの注意点、靴の選び方、歩き方、次回確認の目安をお伝えします。LINEで画像をお送りいただくと、予約前の状態確認がしやすくなる場合があります。
次回の確認について
必要な回数や間隔は、爪の伸び方、巻き具合、皮膚の状態によって異なります。1回で終了することや、一定期間での変化をお約束するものではありません。次回は痛みの出る場面やプレートの状態も確認し、継続の必要性と費用をご説明します。
巻き爪と陥入爪の違い
爪のトラブルには、似ているようで少し違う状態があります。巻き爪は、爪そのものが内側へ曲がり、丸く巻いている状態を指すことが多いです。見た目の変化だけで痛みが少ない方もいますが、巻きが強くなると皮膚へ圧がかかり、歩くときの痛みにつながることがあります。
陥入爪は、爪の端が皮膚に食い込み、赤み、腫れ、痛みが出ることがある状態です。深爪をきっかけに起こることもあり、爪が伸びてくる過程で皮膚に当たりやすくなる場合があります。
実際には、巻き爪と陥入爪が重なっている方もいます。爪が巻いているだけに見えても、皮膚への圧迫が強い場合がありますし、見た目の巻きが強くなくても、爪の端が皮膚に食い込んで痛む場合があります。
当院では、診断を断定するのではなく、爪の形、皮膚の状態、痛みの出る場面、靴の圧迫、歩き方を確認しながら、当院で対応できる範囲か、先に医療機関で確認したほうがよい状態かを整理します。
なぜ爪が食い込みやすくなるのか
巻き爪や陥入爪は、ある日突然だけで起こるというより、日々の爪切り、靴、歩き方、足指の使い方が重なって少しずつ気になってくることがあります。ひまわりでは、爪だけでなく足元全体を確認し、どこに負担が集まっているかを一緒に整理します。
深爪
爪の角を深く切りすぎると、伸びてきた爪が皮膚に当たりやすくなることがあります。
靴の圧迫
先の細い靴、サイズの合わない靴、安全靴などで、爪に横から力がかかることがあります。
足指の使い方
足指がうまく使えないと、爪にかかる力のバランスが崩れやすくなります。
爪の厚みや形
爪が厚くなりやすい方、もともと巻きやすい爪の方は、早めの確認が大切です。
痛みを避けて歩き方が変わっている場合は、そのこともお伝えください。爪の問題だけで全身の不調の原因を判断することはできません。
また、爪を短く切れば楽になると考えて、さらに深く切ってしまう方もいます。しかし、深爪は食い込みを強めるきっかけになることがあります。自分で切るのが怖い方、どこまで切ってよいか分からない方は、無理に切らずご相談ください。
繰り返しにくい足元を目指す確認
巻き爪は、爪だけ整えれば終わりとは限りません。深爪、靴の圧迫、足指の使い方、歩くときの重心が変わらないままだと、同じ場所へ負担が戻りやすいことがあります。
ひまわりでは、巻き爪矯正とあわせて、足元の使い方も確認します。特に、親指で地面を押す感覚が少ない方、足指が浮きやすい方、靴の中で指先が当たりやすい方は、爪へかかる力のバランスを見直すことが大切です。
- 深爪になっていないか。
- 靴が指先を圧迫していないか。
- 足指がうまく使えているか。
- 歩くときに親指へ適度に体重がのっているか。
- 足元のバランスが崩れていないか。
爪の状態は一人ひとり違います。写真と同じように見える場合でも、対応の判断は皮膚の状態、痛み、歩き方、通院中の病気の有無によって変わります。自己判断で深く切らず、気になる場合はご相談ください。
自宅で気をつけたい爪切りと靴選び
爪の角を深く切り込んだり、食い込んだ部分を自分で掘り出したりしないでください。痛みや腫れがあるときは、無理に爪切りを続けず、状態の確認を優先しましょう。
普段の爪切りは、短く切りすぎず、先端をおおむねまっすぐに整えることが基本です。爪が厚い、巻きが強い、よく見えない場合は、ご自身で無理に整えようとせず相談してください。
指先が圧迫されにくい靴を選び、足を清潔に保ちます。爪の端を押し広げたり、器具を差し込んだりする自己処置は避けてください。痛み・赤み・腫れが増えた場合はケアを中止し、医療機関に相談しましょう。
プレート装着後の爪切りや入浴、運動については、その爪の状態に合う案内に従ってください。プレートが浮いた、引っかかる、痛みが増えた場合は、自分で貼り直したり引きはがしたりせず、施術を受けた院へご連絡ください。
医療機関で確認したいサイン
次のようなサインがある場合は、巻き爪矯正やセルフケアより先に、医療機関で確認してください。迷う場合も、先に確認することで安心につながります。
- 赤みや腫れが強く、熱感がある。
- 膿、出血、滲出液が出ている。
- 発熱、強いだるさ、痛みの悪化がある。
- 歩くのが難しい、痛みで体重をのせにくい。
- 足先の色が悪い、感覚が鈍い、しびれがある。
- 糖尿病、血流の病気、免疫に関わる病気で通院中である。
- 事故、転倒、物を落とした後から爪や足先が痛い。
- 変形、広い内出血、強い夜間痛、強い腫れがある。
当院では、診断の断定は行いません。状態によっては、当院で矯正を始める前に医療機関での確認をおすすめします。
ご予約とご相談
横須賀市で巻き爪や陥入爪の食い込み、爪切りの不安、靴を履くときの痛みでお悩みの方は、鍼灸整骨院ひまわりへご相談ください。状態を確認し、切らない矯正法を中心に、痛みに配慮した進め方をご案内します。
よくある質問
- 巻き爪矯正は痛いですか。
- 当院でご案内している方法は、切らない矯正法を中心に進めます。痛みに配慮しながら行うため、切る処置が不安な方にもご相談いただきやすい内容です。ただし、炎症が強い場合や皮膚の状態によっては、まず医科での確認をおすすめすることがあります。
- どのくらいの期間で良くなりますか。
- 爪の巻き方の強さ、厚み、皮膚への食い込み方、日常の歩き方や靴の影響によって個人差があります。1回で変化を感じる方もいますが、爪は伸び変わりながら整っていくため、数回かけて様子を見ることもあります。まずは現在の状態を確認し、無理のない進め方をご案内します。
- 健康保険は使えますか。
- 巻き爪矯正は健康保険の対象外となるため、自費でのご案内になります。爪切りや巻き具合によって費用が変わることがありますので、詳しくはご相談時に状態を確認しながらお伝えします。
- 施術後はすぐに靴を履けますか。
- 多くの場合、施術後も普段通りに靴を履いてお帰りいただけます。ただし、指先を強く圧迫する靴や、サイズの合わない靴では違和感が出ることがあるため、できるだけ普段よく履く靴のご相談も一緒にしていただくのがおすすめです。
- 出血や化膿がある場合も相談できますか。
- ご相談は可能です。ただし、出血や化膿、強い腫れがある場合は、まず医科での評価が必要になることがあります。当院では状態を確認したうえで、矯正を進められるか、先に医療機関での確認が必要かを丁寧にご案内します。
