水素吸引療法
横須賀市で水素吸引を相談したい方へ
まず結論です
日々の疲れやストレスが重なり、なんとなく身体がすっきりしない。眠りが浅く、朝から重だるい。忙しい毎日の中で、落ち着いて自分の身体を整える時間をつくりたい。そのような方に向けて、鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院では、水素吸引を自費のコンディショニングケアとしてご案内しています。
水素吸引は、専用機器を使い、鼻カニューレから水素を吸引しながらゆっくり過ごすケアです。強い刺激を加えるものではなく、リラックスしながら身体の状態に目を向ける時間として取り入れたい方に向いています。
水素吸引は、医療機関で行う診断や対応の代わりではありません。胸の痛み、息切れ、強いしびれ、脱力、発熱、意識がぼんやりする、歩きにくいなどのサインがある場合は、水素吸引より先に医療機関で確認してください。
このようなお悩みはありませんか
疲れが抜けにくい
仕事、家事、育児、介護、運動の疲れが重なり、休んでも重さが残りやすい方。
ストレスで気分が重い
忙しさが続き、落ち着いて休む時間をつくりにくい方。
眠りの浅さが気になる
寝つき、途中で目が覚める、朝のすっきり感が気になる方。
運動後のだるさが残りやすい
トレーニング後や試合後のコンディションを整える時間をつくりたい方。
要点 30秒でわかる
- 水素吸引は、専用機器を使い、鼻カニューレから水素を吸引する自費のコンディショニングケアです。
- 鍼灸整骨院ひまわりでは、Doctor’s Manの水素吸入機H2JI1を使用しています。
- リラックスしながら過ごし、疲れ、ストレス、眠りの浅さ、運動後のだるさが気になる方の相談につながります。
- 水素吸引は医療機関での診断や対応の代わりではありません。体調や通院状況により、事前確認が必要です。
- 水素吸引は北久里浜院のみでご提供しています。衣笠院では実施していません。
目次
水素吸引とは
水素吸引とは、専用機器で発生させた水素を、鼻カニューレから吸引するケアです。施術ベッドやチェアで落ち着いて過ごしながら受けられるため、忙しい毎日の中で、身体をゆるめる時間をつくりたい方から相談されることがあります。
水素という言葉だけを見ると難しく感じるかもしれませんが、当院では専門用語をできるだけ使わず、今の体調、目的、通院状況を確認しながら分かりやすくご案内しています。疲れ、ストレス、眠りの浅さ、運動後のだるさ、美容や健康のメンテナンスなど、相談内容は一人ひとり違います。
水素吸引は、身体に強い刺激を加える施術ではありません。鼻カニューレを装着し、ゆったり呼吸しながら過ごします。スマホや仕事から少し離れ、自分の身体の状態に意識を向ける時間として取り入れたい方に向いています。
ただし、体調不良を我慢して受けるものではありません。強い痛み、息苦しさ、胸の違和感、発熱、しびれ、脱力、普段と違う症状がある場合は、水素吸引ではなく医療機関での確認を優先してください。
当院で使用する機器
鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院では、Doctor’s Manの水素吸入機H2JI1を導入しています。鼻カニューレで吸引するタイプで、落ち着いて座ったまま、または横になった状態で受けやすいことが特徴です。
メーカー公式情報では、H2JI1は水素純度99.999+％、流量250cc/min、最大供給圧力700kPaの仕様が案内されています。また、電解セル寿命約50,000時間、長時間の連続稼働を見据えた設計、結露を抑えるドライヤー機能なども紹介されています。
機器の性能を大きく見せるために、数値だけを強調しすぎることは当院の考え方ではありません。大切なのは、体調、目的、受ける時間、通院状況を確認し、安全に配慮しながら無理なく取り入れることです。
H2JI1の主な案内ポイント
- 鼻カニューレで吸引する水素吸入タイプです。
- メーカー公式情報では、水素純度99.999+％と案内されています。
- 流量250cc/minの低流量設計です。
- 結露を抑えるドライヤー機能が案内されています。
- 当院では、北久里浜院でのみご提供しています。
活性酸素とコンディションの考え方
水素吸引でよく話題になるのが、活性酸素との関係です。活性酸素は、体内で自然に生じるものです。身体の働きに関わる一方で、ストレス、睡眠不足、紫外線、過度な運動、忙しさが続く場面では、コンディションとの関係が語られることがあります。
ただし、活性酸素をすべて悪いものと決めつけたり、水素吸引で何かが必ず変わるように説明したりすることは適切ではありません。当院では、毎日の生活の中で身体を整える考え方の1つとして、誠実にご案内しています。
たとえば、仕事が忙しく休む時間が少ない方、育児や介護で自分のケアが後回しになりがちな方、運動後のだるさが気になる方、眠りが浅く朝から重さを感じる方は、落ち着いて呼吸しながら過ごす時間そのものが大切になることがあります。
水素吸引は、身体の不調を診断するものではありません。ひまわりでは、まず現在の体調、生活リズム、睡眠、運動、ストレスの状態を伺い、必要に応じて医療機関での確認をおすすめしながらご案内します。
医療研究との違い
水素ガス吸入については、医療機関で研究的に扱われた内容もあります。ただし、それは対象者、吸入条件、管理環境が異なるものです。当院で行う水素吸引は、医療機関での診断や対応の代わりではなく、自費のコンディショニングケアとしてご案内しています。
厚生労働省の資料では、院外心停止後の患者さんを対象に、集中管理下で水素添加酸素を吸入する研究内容が示されています。これは、一般の方がリラックス目的で受ける水素吸引とは目的も条件も異なります。
そのため、当院では「水素吸引を受ければ症状が良くなる」「眠りが必ず深くなる」「疲れが必ず抜ける」といった断定的な表現は行いません。体調の不安がある方には、先に医療機関での確認をおすすめします。
水素吸引を検討するときは、情報を分けて考えることが大切です。医療機関で行う確認が必要な状態なのか、リラックスやコンディショニングの時間として取り入れたいのかを、当院でも一緒に整理します。
水素水との違い
水素を取り入れる方法には、水素水を飲む方法と、水素ガスを吸引する方法があります。どちらも水素に関する方法ですが、取り込み方や過ごし方が異なります。
吸引の場合
鼻カニューレを使い、落ち着いて座ったまま、または横になって過ごします。リラックス時間をつくりたい方に向いています。
飲用の場合
日常生活の中で取り入れやすい方法です。飲むタイミングや生活スタイルに合わせて続けやすいことがあります。
当院では、どちらが絶対によいという説明はしません。目的、体調、生活リズムに合わせて、無理なく続けやすい方法を考えることが大切です。
このような方に向いています
水素吸引は、忙しい毎日の中で、自分の身体を少し整える時間をつくりたい方に向いているケアです。美容だけに偏らず、疲れ、ストレス、眠りの浅さ、運動後のだるさ、年齢に応じたコンディショニングなど、幅広い相談につながります。
- 疲れが抜けにくく、切り替えの時間を持ちたい方。
- ストレスが重なりやすく、落ち着く時間をつくりたい方。
- 眠りが浅く、朝のすっきり感が気になる方。
- 運動後のコンディションを整える時間をつくりたい方。
- 年齢に応じた健康や美容のケアを取り入れたい方。
- 整骨院で身体のケアと合わせて相談したい方。
当院では、水素吸引だけを単独で考えるのではなく、肩こり、腰の重だるさ、姿勢の崩れ、運動後の張り、日常の疲れ方も伺います。必要に応じて、全身指圧コース、鍼灸施術、首肩や腰のケアと組み合わせて考えることがあります。
医療機関で確認したいサイン
水素吸引は、リラックスやコンディショニングを目的とした自費ケアです。次のようなサインがある場合は、水素吸引やセルフケアより先に、医療機関で確認してください。
- 胸の痛み、息苦しさ、強い動悸がある。
- 悪化する頭痛、繰り返す吐き気や嘔吐がある。
- ぼんやりする、ろれつが回りにくい、普段と様子が違う。
- しびれ、脱力、歩きにくい、ふらつきがある。
- 発熱、強いだるさ、強い夜間痛がある。
- 排尿や排便の異常がある。
- 事故や転倒後から痛みや違和感がある。
- 酸素療法を受けている方、心臓や呼吸器の病気で通院中の方、妊娠中の方、未就学児の方は、事前に医療機関へ確認してください。
判断に迷う場合も、先に医療機関で確認することをおすすめします。当院では診断の断定は行わず、必要に応じて医療機関での確認をご案内します。
ご利用の流れ
1、体調と目的を確認します
疲れ、ストレス、眠りの浅さ、運動後のだるさ、美容や健康のメンテナンスなど、どのような目的で受けたいかを伺います。通院中の病気や服薬、妊娠中かどうかも確認します。
2、受けられる状態か確認します
胸の痛み、息苦しさ、強いしびれ、脱力、発熱などがないか確認します。医療機関での確認が必要と考えられる場合は、水素吸引より先に受診をおすすめします。
3、鼻カニューレを装着します
鼻カニューレを装着し、座った状態または横になった状態でゆっくり過ごします。違和感がある場合は、遠慮なくお伝えください。
4、リラックスして過ごします
スマホや仕事から少し離れ、呼吸を落ち着けながら過ごします。眠ってしまう方もいますが、無理に眠る必要はありません。
5、終了後の状態を確認します
受けた後の感じ方、だるさ、眠気、違和感の有無を確認します。体調に不安がある場合は、次回予約の有無に関係なくご相談ください。
ひまわりが大切にしていること
水素吸引は、ただ機器を使うだけの時間ではありません。当院では、来院された方が安心して受けられるよう、事前の体調確認、説明、受ける目的の整理を大切にしています。
疲れやストレスを感じている方の中には、肩こり、首の張り、腰の重だるさ、呼吸の浅さ、姿勢の崩れが重なっている方もいます。そのため、ひまわりでは水素吸引だけで完結させず、必要に応じて身体のケアや生活の見直しも一緒に考えます。
また、水素吸引は北久里浜院のみのご提供です。衣笠院では実施していないため、ご希望の方は北久里浜院へご相談ください。衣笠院をご利用の方でも、水素吸引をご希望の場合は北久里浜院での予約をご案内します。
誇張した表現や不安をあおる説明ではなく、今の体調に合わせて、無理なく取り入れられるかを一緒に確認することを大切にしています。
ご予約とご相談
横須賀市で、疲れ、ストレス、眠りの浅さ、運動後のだるさが気になる方は、鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院へご相談ください。水素吸引が今の状態に合いそうか、通院状況や体調を確認しながらご案内します。
鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院
住所、神奈川県横須賀市根岸町3丁目1−6 125
アクセス、北久里浜駅から徒歩5分
水素吸引は北久里浜院のみのご提供です。衣笠院では実施していません。
執筆者情報
鍼灸整骨院ひまわり 代表施術者 堀江茂樹
株式会社ライフプラス 代表取締役
一般社団法人スポーツ＆ウェルビーイング推進協会 代表理事
資格、JSBM会員、機能訓練指導員認定柔道整復師、柔道整復師、はり師、きゅう師、柔道整復師臨床実習指導者、あん摩マッサージ師、はり師及びきゅう師臨床実習指導者
横須賀市で、身体の痛みや不調、スポーツや日常生活の負担に向き合ってきた経験をもとに、分かりやすく安心して相談できる情報発信を心がけています。
よくある質問
- 水素吸引療法はどのように受けますか。
- 鼻カニューレを装着し、ベットで寝ていただき、ゆっくり過ごしながら吸引します。強い刺激を加える施術ではなく、落ち着いて受けやすいのが特徴です。
- どのくらいの時間、吸引する方が多いですか。
- 基本は30分です。受け方は目的や体調によって異なります。まずは無理のない範囲で取り入れたい方が多く、詳しくは当日のご案内時にご相談いただけます。
- 水素吸引療法はどの院で受けられますか。
- 水素吸引療法は、鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院のみのご提供です。衣笠院では実施しておりませんので、ご希望の方は北久里浜院へお問い合わせください。
- 水素水を飲むのと、水素を吸うのは何が違いますか。
- どちらも水素を取り入れる方法ですが、取り込み方が異なります。吸入は肺から取り込む方法で、飲用は口から摂る方法です。ご自身の生活スタイルに合う方法を選ぶことが大切です。
- 誰でも受けられますか。
- 体調や持病、治療中の内容によっては事前確認が必要です。妊娠中の方、基礎疾患のある方、酸素療法を受けている方、服薬中の方は、主治医へ確認のうえご検討ください。
