横須賀市で追突事故後の首や腰の痛みにお悩みの方へ、鍼灸整骨院ひまわりが早期回復と後遺症予防をサポートします

横須賀市の追突事故後の首・腰の痛み相談

北久里浜院・衣笠院。平日20時まで。 電話・LINEで初回無料相談を予約する

• 後から痛みが出たら、事故日と症状の変化を医師へ伝えます。
• 同乗者も、自分の症状と座っていた位置を整理します。
• 相談時は、運転や仕事で困る動作をお聞かせください。

1. 後から痛みが出たら
2. 相談前に整理する4項目
3. 運転・仕事・家事の注意
4. 初回相談と施術の流れ
5. 併診・費用・通院期間
6. 北久里浜院・衣笠院へ相談

追突された直後は平気でも、後から痛むことがあります

帰宅後や翌朝に痛みが出た場合も、事故の日時と症状が始まった時期を医師へ伝えてください。追突の衝撃で頭が急に動くと首に負担がかかり、痛みや動かしにくさが後から現れることがあります。

すでに受診した方も、「昨日は首だけだったが、今日は腕もしびれる」などの変化は、改めて相談する内容です。次の予約まで我慢するかどうかを、自己判断しないようにしましょう。

車の傷や衝撃の印象だけで、体の状態を決めない

車の損傷が小さく見えることや、衝撃を軽く感じたことだけで、けがの有無や程度は判断できません。首の不調をまとめて「むちうち」と呼ぶことがありますが、診断や検査の要否は医師が判断します。首だけでなく、背中や腰など気になる部位も伝えましょう。

同乗者も、それぞれの症状を伝える

助手席や後部座席に乗っていた方も、ご自身の体調を確認してください。一緒に乗っていた人が平気でも、自分の痛みを同じように考える必要はありません。頭や体をどこかにぶつけたか、事故後に何が変わったかを、一人ずつ整理します。

事故前から肩こりや腰痛があった場合は、以前の状態と事故後の変化を分けて伝えます。痛む場所、動かしにくさ、症状が続く時間など、覚えている範囲で構いません。

初回相談では、追突時の状況を4つに分けて整理します

何から説明すればよいか迷ったときは、次の4項目をスマートフォンなどにメモしておくと伝えやすくなります。分からないことを埋めるために、速度や体の動きを推測する必要はありません。

• 事故の場面。いつ、どこで、信号待ち・渋滞中・走行中のどの場面で追突されたか。
• 座っていた位置。運転席・助手席・後部座席、シートベルトの着用、覚えている範囲の姿勢。
• 衝撃と症状の始まり。頭や体をぶつけた場所、事故直後と数時間後・翌日の違い。
• 現在困っている動作。後ろを振り向く、机に向かう、座り続ける、寝返りをするなど。

これは書き方の例です。実際に感じた症状を、自分の言葉で残してください。通院中は「痛みがある」だけでなく、何をすると困るか、前回より変わったかを短く記録すると、経過を共有しやすくなります。

事故現場では、安全確保と負傷者の救護、警察への連絡を優先します。すでに帰宅した方も、受診や事故の連絡が済んでいるかを確認してください。届出や記録の基本は、国土交通省の交通事故後の案内でも確認できます。

運転や仕事は、できない動作を具体的にして相談しましょう

事故後の生活は、医療機関での確認と医師の指示を踏まえて調整します。無理な動作を避けながら、可能な日常活動を少しずつ続けることが基本です。長く寝たまま過ごすことや、首を動かさず固め続けることを、一律には勧めません。

運転する方

後ろを振り向く、周囲を確認する、ハンドルを操作する動作に支障がある場合は、運転を控えて医師に相談してください。再開の目安を「事故から何日たったか」だけで決めず、安全確認ができるかを考えます。通院時も、ご家族の送迎や公共交通機関などを検討しましょう。

机に向かう仕事や、家事をする方

「座り続けると首や腰がつらい」「洗濯物を持ち上げると痛む」など、負担が出る場面を伝えます。作業を小分けにする、姿勢を変える休憩を入れる、重い物を扱う作業を分担するなど、実行しやすい調整を一緒に考えます。

痛みを確かめようと首を強くひねったり、強いマッサージやストレッチを繰り返したりしないでください。セルフケアは確認した方法を少量から行い、痛みの増加、しびれ、脱力、翌日の悪化があれば中止して相談します。

ひまわりでは、追突後に困っている動作から確認します

初回の無料相談は30分が目安です。施術を含む場合は、全体で約60分を見込んでください。受診内容が分かる書類や、保険会社の担当者の連絡先など、手元にある情報をお持ちいただくと整理しやすくなります。

1．事故前後の変化と、無理なく動かせる範囲を確認

事故時の状況、症状が出た時期、医療機関で確認した内容を伺います。そのうえで、痛む部位、首や腰の動かしやすさ、筋肉の緊張などを確認します。強く動かして痛みを再現させるのではなく、その日の状態に合わせて進めます。

仕事で運転する方、家事や育児で休みづらい方など、普段の生活もお聞かせください。「どの動作がどこまでできると助かるか」を共有し、通院中に確認する目標にします。

2．状態を説明し、施術内容を相談

確認した内容と医師の方針を踏まえ、施術を進められる状態か、医療機関での確認を優先するかを整理します。施術が適する場合は、手技などの方法と刺激の強さを調整します。気になることを質問し、説明を聞いてから進めていただけます。

施術費用や保険の扱いも、実施前に確認します。初回の無料相談に、すべての施術費用が含まれるわけではありません。資料がそろっていなくても、確認できていることから整理できます。

3．帰宅後の変化を踏まえ、次の方針を見直す

施術直後の反応に加え、翌朝の動かしやすさや、仕事中の負担がどうだったかを伺います。相談時に挙げた動作を継続して確認し、施術、生活上の工夫、通院間隔を見直します。必要な回数や期間は、症状と経過に応じて考えます。

併診・費用・通院期間は、知りたい内容へ

整形外科と整骨院を併診できる場合があります。ひまわりでは原則として整形外科への紹介状をご案内します。診断や検査は医療機関、費用や必要な手続きは保険会社の担当窓口へ確認し、それぞれの方針を踏まえて通院を進めます。

• 首の痛み・むちうちの症状を詳しく知りたい方へ
• 整形外科との併診・通院先の変更を考えている方へ
• 通院期間や通院間隔について知りたい方へ
• 人身傷害保険を利用する場合の確認事項
• 交通事故の費用・保険・事故別の総合案内

北久里浜院・衣笠院へ、追突事故後の相談をご予約ください

ご予約は電話・LINEで受け付けています。「追突事故後の相談」とお伝えください。事故日、気になる症状、受診状況、希望日時を分かる範囲で添えると、ご案内しやすくなります。両院とも平日20時まで、昼休みなし、予約優先です。

「運転できず、移動に時間がかかる」「仕事帰りに通いたい」といった事情もお知らせください。急な体調変化がある場合は、LINEの返信を待たず医療機関への相談を優先してください。

鍼灸整骨院ひまわり 北久里浜院

神奈川県横須賀市根岸町3丁目1−6 125。北久里浜駅から徒歩5分。

平日9時〜20時、土曜9時〜17時。日曜9時〜17時、不定休。祝日休み。昼休みなし、予約優先。

電話。046-854-7352

北久里浜院の場所・受付時間を確認する

鍼灸整骨院ひまわり 衣笠院

神奈川県横須賀市衣笠栄町1丁目70。衣笠駅から徒歩2分。

平日9時〜20時、土曜9時〜17時。日曜・祝日休み。昼休みなし、予約優先。

電話。0120-207-577

衣笠院の場所・受付時間を確認する

参考情報と執筆者

症状や生活上の注意は、次の公的機関・医療機関の情報を参考にしています。個別の診断や運転再開の判断は、受診先へご相談ください。

• 日本整形外科学会、むち打ち症
• NHS、むちうちの症状と日常生活
• Berkshire Healthcare NHS、むちうち後の運転と生活
• NHS、頭部外傷後の受診の目安
• 消防庁、救急車を上手に使いましょう、PDF

執筆者。鍼灸整骨院ひまわり代表施術者、堀江茂樹。柔道整復師、はり師、きゅう師。施術者の資格・経歴を見る