マレットフィンガー

- 指が曲がって戻らない
- 指先に力が入らない
- 指が腫れて痛む
- 指先がしびれる
- 指を動かすと痛み
「ボールが指先に当たってから、第一関節が曲がったまま、自分の力で伸ばせない…」
「ベッドのシーツを整えようとした時に、指を突いてしまった…」
「痛みはそれほどでもないけど、指先が垂れ下がったままなのが気になる…」
横須賀市で、このような指先のケガにお悩みではありませんか?
その症状は、指を伸ばす腱が断裂した「マレットフィンガー(槌指)」と呼ばれる状態かもしれません。
マレットフィンガーは、「ただの突き指」と軽く考え、不適切な処置をしてしまうと、指が変形したまま固まってしまう後遺症が残る可能性があります。
ご安心ください。
このケガは、受傷後、いかに早く、そして正しく固定できるかが、予後を大きく左右します。
このページでは、マレットフィンガーの正しい知識と、後遺症を残さないための専門的なアプローチを解説します。
要点(30秒でわかる)
- マレットフィンガーは、指先の伸ばす腱(末節伸筋腱)や付着部の骨が損傷し、DIP関節が曲がったまま自力で伸びない状態です(通称「槌指」)。
- 多くは連続した装具固定で改善が期待できます。DIPを常に伸展位に保ち、外すときも関節が曲がらないように注意します(入浴や交換時は工夫が必要)。
- 強い痛みや腫れ、DIPの脱臼・不安定、骨片の大きな骨折、装具で改善が乏しい、仕事や競技で支障が大きい等は手外科で評価(必要時は当院で紹介状を作成)。
最終更新日:
マレットフィンガーとは?指が伸びなくなるメカニズム

マレットフィンガー(突き指)は、指の第一関節が曲がったままになるケガです。適切な初期固定が早期回復の鍵となります。横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり(北久里浜院・衣笠院)では、エコーで状態を確認し、最適な固定を行います。
指の第一関節(DIP関節)を伸ばすための腱を「伸筋腱(しんきんけん)」と言います。
この腱は、指の末節骨(一番先端の骨)に付着しています。
🤔なぜ指先が曲がったままになるのか?
ボールが当たるなど、指先に急な屈曲力が加わると、この伸筋腱が付け根で断裂したり、腱が付着している骨の一部が剥がれてしまったり(裂離骨折)します。
指を伸ばすための“ヒモ”が切れてしまったような状態なので、自分の力では第一関節をまっすぐに伸ばすことができなくなり、指先が木槌(マレット)のように垂れ下がった形になります。
これがマレットフィンガーです。
最も重要な施術「固定」と、守るべき鉄則

マレットフィンガー(突き指)は、指の第一関節が曲がったままになるケガです。適切な初期固定が早期回復の鍵となります。横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり(北久里浜院・衣笠院)では、エコーで状態を確認し、最適な固定を行います。
マレットフィンガーの施術の基本であり、最も重要なことは、「固定」です。
断裂した腱が、再びくっつくための環境を、いかに維持できるかが全てと言っても過言ではありません。
⚠️鉄則:「一度も曲げない」こと
断裂した腱の端と端は、指の第一関節をまっすぐ伸ばした状態で、最も近づきます。
この位置で固定を続けることで、腱は少しずつ修復されていきます。
しかし、この治りかけの時期に、たとえ一度でも第一関節を曲げてしまうと、くっつきかけたデリケートな組織が、また簡単に離れてしまいます。
そうなると、治癒までの期間がリセットされてしまうのです。
約6〜8週間、24時間、決して第一関節を曲げない。
これが、マレットフィンガーを後遺症なく治すための、絶対的なルールです。
💡自己判断での固定は危険です
不適切な角度や方法で固定してしまうと、腱がうまくつながらなかったり、皮膚がかぶれたり、関節が硬くなってしまったりするリスクがあります。
必ず、専門家による正しい評価と、適切な固定具を用いた処置を受けてください。
正しい固定とリハビリで後遺症を防ぐ。ひまわり式のマレットフィンガー施術
鍼灸整骨院ひまわりでは、マレットフィンガーに対し、正確な評価と適切な固定、そして固定除去後のリハビリまで、責任を持ってサポートします。
マレットフィンガー改善の3ステップ
マレットフィンガーに関するよくあるご質問
- Q1: 放置したらどうなりますか?
- A1: 指の第一関節が曲がったまま、元に戻らなくなる可能性があります(槌指変形)。また、関節が不安定な状態になることで、将来的に関節症へと進行するリスクもあります。できるだけ早く受診してください。
- Q2: 固定している間、お風呂はどうすれば良いですか?
- A2: 固定具を濡らさないように、ビニール袋などで指を保護して入浴してください。ご自身で固定を外すのは、絶対にやめましょう。固定具の交換や指の洗浄は、必ず当院で行いますのでご安心ください。
- Q3: 施術に健康保険は使えますか?
- A3: はい、「ボールが当たった」など、はっきりした原因のある急性のケガですので、健康保険の適用となります。ご来院の際は、保険証をお持ちください。
(本ページは、国家資格を保有する柔道整復師・鍼灸師が、豊富な施術経験に基づき監修しています。)
横須賀市で、指先のケガ・マレットフィンガーにお悩みなら
「ただの突き指」と自己判断せず、必ず専門家にご相談ください。
私たちは、あなたの指が後遺症なく、きれいに治るよう全力でサポートします。
鍼灸整骨院ひまわりへ、ぜひ一度ご相談ください。
お電話でのお問い合わせはこちら
根岸院: 046-854-7352
衣笠院: 0120-207-577
似た症状
指先が曲げられない, タックルやつまみ動作で発生する腱付着部損傷。
曲げ伸ばしでカクッと引っかかる, 朝のこわばりと痛みが目立つ。
腫れや皮下出血, 変形と圧痛。スポーツ中の接触や挟み込みで発生。
突き指後の腫れと痛み, 側方不安定性。早期固定とリハが重要。
参考情報(一次情報)
- 日本手外科学会:つちゆび(マレットフィンガー)患者向けリーフレット/2024年改訂
- AAOS OrthoInfo:Mallet Finger(Baseball Finger)
- ASSH HandCare:Mallet Finger(患者向け)
- NHS:Mallet finger(患者向け)
- NHS(South Tees):Mallet finger の装具・リハ解説
※本ページは一般的な情報提供を目的としています。個別の診断・治療は症状と検査所見に基づき、担当者や医療機関の判断を優先してください。危険サインがある場合は速やかに医療機関をご受診ください。


