軽い追突でも油断禁物｜後から出る痛み
2025年10月3日
横須賀市で軽い追突事故後に後から出る痛み
まず結論です
軽い追突事故に見えても、車の損傷の程度と体への負担は一致しないことがあります。その場で痛みが弱くても、数時間後から翌日にかけて首、肩、頭、背中の痛みや違和感が目立つことがあります。
「コツンとぶつかっただけ」「バンパーが少しへこんだだけ」と感じても、自己判断で済ませず、安全確保、警察連絡、現場記録、医療機関での診断や画像確認、保険会社への共有を順番に進めることが大切です。
鍼灸整骨院ひまわりでは、当院が示談交渉や金額交渉を行うわけではありませんが、通院記録、施術証明書、保険会社へ確認したい事項の整理をサポートします。
このようなお悩みはありませんか
- 軽い追突事故だから大丈夫か迷っている
- 事故当日は平気だったのに翌日から首が痛い
- 肩、頭、背中の違和感が後から出てきた
- 警察や保険会社への連絡をどうすればよいか不安
- 病院と整骨院の通い方を確認したい
要点 30秒でわかる
- 車の損傷の程度と、体への負担は一致しないことがあります。
- 軽い追突でも、首、肩、頭、背中の症状が数時間後から翌日以降に目立つことがあります。
- その場で痛みが少なくても、安全確保、警察連絡、医療機関での診断や画像確認、記録を残すことが大切です。
- 病院と整骨院の併診はできる場合があります。事故状況や保険の契約内容により扱いは異なるため、保険会社の担当窓口へ希望を伝え、通院の扱いを確認してください。
- 悪化する頭痛、吐き気、しびれ、脱力、ふらつき、普段と様子が違う場合は、セルフケアより先に医療機関で確認しましょう。
追突事故全体の流れは追突事故、交通事故後の総合案内は交通事故・むちうち専門施術、首の症状が気になる方はむちうち症も参考になります。通院の期間が気になる方は交通事故の通院期間もあわせてご覧ください。
目次
なぜ軽い追突でもけがをするのか
近年の車は、低速の衝突であればバンパーや車体の一部が衝撃を吸収しやすいように作られています。そのため、見た目の損傷が小さく見えることがあります。
しかし、吸収されたエネルギーがゼロになるわけではありません。停車中や徐行中の追突では、体はシートに押される一方で、頭は少し遅れて動くため、首に急な負担がかかりやすくなります。また、首だけでなく、肩、背中、腰まで連動して緊張しやすくなることがあります。
軽い追突に見えても、体にとっては十分に負担となることがあるため、車の壊れ方だけで安心しすぎないことが大切です。
車の損傷と体の負担は一致しない
「車があまり壊れていないから、自分も大丈夫だろう」と考えてしまう方は少なくありません。しかし、車体は部品が衝撃を受け止める一方で、体はシートベルトや座席で支えられながら急な動きにさらされます。
特に首は重い頭を支えているため、短い時間でも前後に大きく動くと、筋肉、筋膜、靱帯、関節まわりに負担がかかることがあります。そのため、バンパーのへこみが小さくても、翌日に首が回らない、肩が張る、頭痛が出るといったことがあります。
軽い追突でも、姿勢、座り方、追突された角度、シートの位置、体格などで体への負担の出方は変わります。見た目の軽さだけで判断しないことが大切です。
後から出る痛みの正体
事故直後は気が張っていて、体の違和感を十分に感じにくいことがあります。そのため、その場では「少しびっくりしただけ」と思っても、数時間後から翌日にかけて、首、肩、頭、背中のつらさが目立ってくることがあります。
よく見られるのは、首のこわばり、肩の張り、頭痛、吐き気、背中の違和感、腕の重だるさです。朝起きた時に首が動きにくい、仕事中に頭が重い、夕方に肩が強く張るといった形で気づく方もいます。
頭を打っていないと思っていても、強い衝撃で脳振とうのような症状が遅れて目立つこともあります。だからこそ、当日問題が少なくても、翌日まで含めて体の変化を見ることが大切です。
受診が遅れると困りやすいこと
軽い事故だと思って医療機関へ行かないまま数日たってしまうと、症状と事故とのつながりを説明しにくくなることがあります。また、初期対応のタイミングを逃してしまうこともあります。
「最初は受診しなかったけれど、数日後につらくなった」という流れは珍しくありません。そうした時も、事故後の経過を丁寧に記録しておくことは役立ちますが、できるだけ早く医療機関で状態確認を受けるほうが安心です。
医療機関で状態を確認し、そのうえで整骨院で生活動作や痛みの変化を見ながら対応していく流れのほうが、体と手続きの両方を整理しやすくなります。併診の考え方は、医療機関との併診、転院も参考になります。
軽い事故でもやっておきたい初期対応
軽い追突でも、まずは安全確保と警察への連絡が大切です。小さく見える事故でも、その場で済ませず、事故の記録を残すことが安心につながります。
次に、相手方の氏名、住所、電話番号、車両番号、保険会社名を確認します。可能であれば、車両の損傷部位、停止位置、道路状況も写真で残しておくと役立ちます。
そのうえで、医療機関を受診し、首、肩、背中、頭部の状態を確認しておくことが大切です。保険の流れは、自賠責保険、任意保険、人身傷害保険も確認しておくと整理しやすくなります。
医療機関で確認したいサイン
次のようなサインがある場合は、整骨院でのケアやセルフケアより先に、医療機関で確認しましょう。
- 悪化する頭痛がある
- 繰り返す吐き気や嘔吐がある
- ぼんやりする、普段と様子が違う
- ろれつが回りにくい
- しびれ、脱力、力が入りにくい感じがある
- 歩きにくい、ふらつきがある
- 排尿や排便の異常を感じる
- 発熱を伴う痛みがある
- 強い夜間痛がある
- 強い腫れ、熱感、広い内出血、変形がある
- 事故後から痛みが増えている
こうした場合は、体を整えることよりも状態確認が優先です。迷う時は、無理に動き続けず、医療機関や救急相談窓口へ確認すると安心です。
やってはいけないこと
軽い事故だからといって、その場で警察を呼ばずに示談にすることは避けたほうが安心です。後から症状が出た時に説明しにくくなることがあります。
また、受診を先延ばしにすること、首が痛いのに強く回したり自己流で伸ばしたりすることも避けたいところです。事故直後ほど、首まわりの組織は敏感な状態になっていることがあります。
長時間スマートフォンを見続ける、低い姿勢で座り続ける、首を固めすぎることも、後からのつらさを強めやすくなります。早い段階で、正しい流れに乗せることが大切です。
鍼灸整骨院ひまわりで大切にしている考え方
鍼灸整骨院ひまわりでは、軽い追突事故後の方に対して、今どこがつらいかだけでなく、どの動きで悪化するか、何時ごろつらさが強いか、仕事や家事で何が困るかまで丁寧に確認します。
そのうえで、医療機関で確認することと、整骨院で対応できることを分けながら、患者様が迷いにくい流れを大切にしています。首肩まわりの痛みのある組織への対応と、姿勢や生活動作の見直しをあわせて進めていきます。
軽い事故だからこそ相談しにくいという方にも、現在の状態を整理しながら、必要な受診や通院の考え方を一緒に確認しています。
保険会社への確認と併診の考え方
軽い追突事故後に整骨院での通院を希望する場合は、保険会社の担当窓口へ早めに希望を伝え、通院の扱いを確認してください。
病院と整骨院の併診はできる場合があります。ただし、事故状況や保険の契約内容により扱いは異なるため、保険会社の担当窓口へ希望を伝え、通院の扱いを確認してください。医療機関での定期的な経過確認も大切です。
当院が示談交渉や金額交渉を行うわけではありませんが、通院記録、施術証明書、保険会社へ確認したい事項の整理をサポートします。
自分側の人身傷害保険を使用する場合、鍼灸整骨院ひまわりでは健康保険の取り扱いをしていません。人身傷害保険を使用しない場合のみ、状況に応じて健康保険の取り扱いを確認します。
横須賀市での交通事故相談
軽い追突事故後は、体の不安と手続きの不安が同時に出やすくなります。鍼灸整骨院ひまわりでは、医療機関での確認、保険会社への連絡、通院記録の整理を含めて、今の状況を一緒に整理します。
実績はご相談件数の目安であり、体の変化や保険の扱いを保証するものではありません。
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参考情報
まとめ
軽い追突でも、車の損傷と体の負担は一致しないことがあります。その場で痛みが少なくても、後から首や肩、頭、背中のつらさが出てくることがあります。
だからこそ、「軽い事故」と自己判断せず、警察連絡、記録、医療機関での診断や画像確認という流れを進めることが大切です。少しでも不安がある方は、我慢せずご相談ください。
悪化する頭痛、吐き気、しびれ、脱力、ふらつき、普段と様子が違う場合は、まず医療機関で確認してください。
執筆者情報
鍼灸整骨院ひまわり 代表施術者 堀江茂樹
株式会社ライフプラス 代表取締役
一般社団法人スポーツ＆ウェルビーイング推進協会 代表理事
資格。JSBM会員、機能訓練指導員認定柔道整復師、柔道整復師、はり師、きゅう師、柔道整復師臨床実習指導者、あん摩マッサージ師、はり師及びきゅう師臨床実習指導者。
よくある質問
- 本当に軽い事故でも病院に行ったほうがよいですか。
- はい。軽い追突でも、首や肩の症状は数時間後から出ることがあり、当日は平気でも翌日に痛みや頭痛が目立つことがあります。受診が遅れると説明しにくくなることもあるため、早めの確認が安心です。
- 軽い追突で後から頭痛が出ることはありますか。
- あります。むちうちの症状は数時間後に始まることがあり、脳振とう症状も right away ではなく hours or days later に出ることがあります。
- 相手から警察を呼ばずに示談にしようと言われたらどうすればよいですか。
- 応じないほうが安心です。後から症状が出た時に、事故との関係や手続きの説明がしにくくなることがあります。まずは警察への届出を優先することが大切です。
- 何日か様子を見てから受診してもよいですか。
- 様子を見すぎないほうが安心です。軽い事故でも症状は遅れて出ることがあるため、当日から翌日の段階で状態確認を受けておくほうが流れを整理しやすくなります。
- 軽い追突でも首以外に注意したほうがよい症状はありますか。
- はい。肩の張り、頭痛、めまい、腕の重だるさ、しびれなどにも注意が必要です。首痛の評価では、神経症状や赤旗を見逃さないことが大切です。