肩こり体操
2023年02月3日
超簡単!肩こり体操|横須賀市鍼灸整骨院ひまわり
スキマ時間にできる肩こり体操。
デスクワークや家事仕事で肩が固まってしまってはいませんか?
筋肉を動かしてあげて血行をよくしてあげると、疲労物質が流れ肩こり解消に繋がります。
簡単な体操ですので、ぜひ一度やってみてください。
やってみるとすぐに覚えますので一度やってみましょう。
いろいろな健康情報をお届けするyoutubeチャンネルがございますので、チャンネル登録して情報をゲットしてください!
2023年02月3日
スキマ時間にできる肩こり体操。
デスクワークや家事仕事で肩が固まってしまってはいませんか?
筋肉を動かしてあげて血行をよくしてあげると、疲労物質が流れ肩こり解消に繋がります。
簡単な体操ですので、ぜひ一度やってみてください。
やってみるとすぐに覚えますので一度やってみましょう。
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