横須賀市｜鍼灸整骨院ひまわり 痛みや不調の迅速な回復をサポート
2024年04月1日
最終更新日 10月23日
交通事故のあと、最初は大丈夫と思っていたのに、数日後から首や肩、背中、腰の痛みが強くなることがあります。仕事や家事を続けながら我慢すると、体がかばい方を覚えてしまい、回復が遠回りになることもあります。
鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院、鍼灸整骨院ひまわり衣笠院は、痛みのケアだけでなく、通院の設計と不安の整理まで含めて早期回復を支えます。初回無料相談は約30分、施術まで行う場合は約1時間です。整形外科への紹介状は原則全員に発行し、整形外科の定期受診は目安2〜3週に1回で併診を支えます。
地域のウェルビーイング活動は、一般社団法人スポーツ＆ウェルビーイング推進協会の取り組みとしても継続しています。
まずは当院の導線です。
電話とLINEは文字リンクでご案内します。
北久里浜院 046-854-7352
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神奈川県横須賀市根岸町3丁目1−6 125 近隣コインPあり
衣笠院 0120-207-577
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神奈川県横須賀市衣笠栄町1丁目70 近隣コインPあり
受付は夜8時までです。土日受付は9時から17時です。日曜は北久里浜院のみ不定休で対応しています。
早期回復のカギは初動にある
早期回復で一番差が出るのは、事故後の初動です。痛い場所だけを揉むのではなく、どの動きで負担が増えているかを整理し、回復の順番を決めることが重要です。
当院では、来院時点で診断書がなくても受け付けています。必要に応じて紹介状をお渡しし、整形外科の検査と併診の段取りを一緒に整えます。併診と転院の考え方はこちらです。
当院が行う早期回復の3本柱
当院が早期回復のために重視しているのは、次の3本柱です。
- 評価 どこが痛いかより 何で痛いかを見つける
- 施術 回復を促し かばい癖を増やさない
- 通院設計 その時期に合う頻度で回復の波を作る
評価では、痛みの部位と強さ、可動域、日常動作の困りごと、圧痛や腫れ熱感、しびれの有無、仕事動作での再現痛などを中心に確認します。状態に応じて、経過に合わせて再評価し、計画を組み替えます。
初回無料相談から施術までの流れ
事故直後は、体のことだけでなく、保険会社への連絡や受診先の選び方も不安になりやすい時期です。当院は初回で流れを固め、回復に集中できる状態を作ります。
- 初回無料相談 約30分 事故状況と痛みと不安を整理
- 施術まで行う場合 約1時間 体の評価と施術と生活注意
- 整形外科への紹介状 原則全員に発行
- 整形外科の定期受診 目安2〜3週に1回
併診を認めない医療機関に当たった場合でも、患者様の選択を尊重しつつ、併診に理解のある医師もいることをお伝えし、当院が伴走します。
ひまわり式ハイボルテージ施術の使いどころ
交通事故の痛みは、炎症と緊張が混ざって出ることがあります。痛みが強い時期ほど、無理なストレッチや強い揉みは逆効果になりやすいため、当院では状態に合わせて、ひまわり式ハイボルテージ施術を組み合わせます。
施術の考え方はこちらです。
通院頻度の目安と回復を邪魔する行動
早期回復のためには、痛みが落ち着くまでの時期に回復の波を作ることが大切です。当院の通院頻度の目安は次の通りです。
- 初期 可能なら毎日
- 中期 週3から4回
- 後期 週1から2回
回復を邪魔しやすい行動もあります。
- 痛い場所を強く揉み続ける
- 自己流で首を勢いよく回す
- 我慢して普段通りに動き切る
首肩は無理なストレッチや自己流の揉みを避け、睡眠の質を整えることを優先してください。仕事は無理をせず、痛みが増える動作は一度止めて相談してください。
通院計画に迷ったら、初回無料相談で状況を整理してください。
北久里浜院 046-854-7352
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衣笠院 0120-207-577
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受診目安と併診を続けるコツ
強い頭痛、吐き気、しびれが強い、力が入りにくいなどがある場合は、早めに整形外科へ相談してください。当院は紹介状の発行と併診の段取りを整えます。
人身傷害保険の考え方も含めて整理したい方はこちらです。
まとめと相談導線
交通事故後の痛みや不調は、時間がたつほどこじれやすい一方で、初動と通院設計で回復のスピードが変わります。当院は初回無料相談約30分で状況整理を行い、施術まで行う場合は約1時間です。紹介状は原則全員に発行し、整形外科の定期受診は目安2〜3週に1回で併診を支えます。
交通事故全体の案内はこちらもご確認ください。
書籍で深掘り
交通事故のあと、何をどうしたらいいか分からない。そんな不安を抱える方のための通院ガイドです。横須賀市で鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院・衣笠院・訪問事業部を運営し、交通事故対応に長年携わってきた著者が、むちうちと通院の基本をやさしくまとめた一冊です。
執筆者情報
鍼灸整骨院ひまわり 代表施術者 堀江茂樹
痛みの先に、人生そのものを見つめる。それが、私たちの原点です。若い頃の交通事故経験をきっかけに、身体だけでなく不安や手続きの悩みにも寄り添う交通事故対応を続けてきました。
株式会社ライフプラス 代表取締役。一般社団法人スポーツ＆ウェルビーイング推進協会 代表理事として、地域のウェルビーイング活動にも取り組んでいます。
免許・資格
- JSBM会員
- 機能訓練指導員認定柔道整復師
- 柔道整復師
- はり師
- きゅう師
- 柔道整復師臨床実習指導者
- あん摩マッサージ師、はり師及びきゅう師臨床実習指導者
よくある質問
- 交通事故後の痛みが軽いのに通院して良いですか
- 良いです。数日後から強くなるケースがあり、早い段階で評価と通院設計を行うほど回復が安定しやすくなります。当院は初回無料相談約30分で状況整理を行います
- 整形外科と整骨院は併用できますか
- できます。当院は整形外科への紹介状を原則全員に発行し、定期受診は目安2〜3週に1回で併診をサポートします
- 初回はどれくらい時間がかかりますか
- 初回無料相談は約30分です。施術まで行う場合は約1時間です。事故状況と痛みの評価、生活注意、通院計画まで整理します
- 通院頻度はどれくらいが目安ですか
- 当院の目安は、初期は可能なら毎日、中期は週3から4回、後期は週1から2回です。状態により調整します
- 早期回復のために避けた方が良いことは何ですか
- 強揉み、自己流で首を勢いよく回すこと、我慢して動き切ることは悪化しやすいので避けてください。痛みが増える動作がある場合は早めに相談してください