横須賀市｜鍼灸整骨院ひまわり 交通事故腰痛何科

2023年08月21日

交通事故のあと、腰が痛い。どこに行けばいいのか分からない。そんな不安はとても自然です。腰痛は筋肉や関節の負担だけでなく、事故の衝撃で痛みが遅れて出ることもあり、自己判断で我慢すると回復の流れが崩れやすくなります。この記事では、交通事故 腰痛 何科で迷う方へ、まず確認したい危険サイン、整形外科での検査の意味、整骨院でできる通院計画の立て方を、横須賀市の鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院、衣笠院の事故対応フローに沿って整理します。

最終更新日：2026年9月16日

交通事故 腰痛 何科で迷ったら、まずは受診目安を整理することが大切です。
腰の痛みは事故直後に強く出る場合もあれば、数日たってから増える場合もあります。
この記事では、整形外科で確認したいポイントと、鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院、衣笠院での通院計画の作り方を、分かりやすくまとめます。

まず確認する受診目安

腰痛はよくある症状だからこそ、事故後は検査の目安を先に押さえると安心です。
迷ったら、先に整形外科で検査を受け、必要に応じて整骨院と併用する流れが分かりやすい選択肢になります。
併用の考え方は、当院の解説も参考にしてください。
病院との併診と転院

早めに整形外科へ行きたいサイン

• 安静にしても腰の痛みが強く、夜も眠れない
• 足にしびれが出る、力が入りにくい
• 歩くと痛みが増え、日常動作が大きく落ちた
• 転倒しそうになる、ふらつく
• 発熱や強いだるさなど、いつもと違う体調不良が重なる

事故の衝撃では、腰だけでなく骨盤周囲や股関節の負担が影響することもあります。
側面衝突などのケースが気になる方は、関連記事も併せてどうぞ。
側面衝突の交通事故と腰部痛

腰痛の予防や体の使い方の基本は、公的資料も参考になります。
厚生労働省 腰痛予防対策

整形外科と整骨院の役割

交通事故後の腰痛では、整形外科で検査と診断を受けることが重要です。
一方で、日々の回復を進めるには、通院頻度や生活注意を含めた計画が必要になります。
両者の違いと併用の考え方は、こちらの記事でも整理しています。
整骨院と病院の違いと併用

当院の事故対応で大切にしていること

• 初回無料相談は約30分、施術まで行う場合は約1時間前後で、事故の詳細と痛みと患部評価、必要な施術見込み、保険会社確認、不安解消を行います
• 整形外科への紹介状は原則全員に発行します
• 整形外科の定期受診は目安2から3週に1回で、症状に応じて案内します
• 併診を断られた場合も、患者様の選択権を尊重しつつ、併診に理解のある医師もいることを説明し、当院が伴走します

痛みが強い時期は、刺激を抑えながら回復の流れを整えることがポイントです。
当院の施術方針は、こちらでも紹介しています。
ひまわり式ハイボルテージ施術

通院計画とセルフケア

回復を焦らず進めるには、通院頻度の目安を先に決めると迷いが減ります。
当院では状態に応じて、次の目安でご案内しています。

• 初期は可能なら毎日
• 中期は週3から4回
• 後期は週1から2回
• 夜20時まで受付で仕事終わりでも通院しやすく、遅れる場合は連絡して予約調整
• 土日受付は9時00分から17時00分、日曜は北久里浜院のみ不定休で対応

再評価では、痛みの部位と強さ、可動域、日常動作の困りごと、圧痛や腫れ熱感、しびれの有無を確認します。
必要に応じて、仕事動作での再現痛や、エコーやドプラー所見の変化も確認します。

自宅で気を付けたい生活注意

• 首肩は無理なストレッチや自己流の揉みを避ける
• 腰は許可が出るまで運動を控える
• 睡眠は眠りの質を確認し、痛みで浅くなることがあるため配慮する
• 仕事は無理をしない

YouTubeで扱うセルフケアテーマは、肩首、腰、寝方、肩甲骨周り、呼吸です。
状態に合う内容を一緒に選びます。

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