追突直後にやることを確認する
2025年10月5日
追突直後にやることを確認する
追突事故の直後は、順番を決めて落ち着いて行動することが大切です。安全確保・警察連絡・事故証明の準備・受診と症状の記録・保険会社連絡までを、横須賀市の当院視点でわかりやすく整理します。首や肩の違和感はむちうち症のページも参考に。
公開・更新：2025-10-05
まず要点
- 安全確保と警察へ通報：二次事故を防ぎ、負傷者の救護と110番。人身扱いの届出が大切です。
- 事故の証拠を残す：相手情報・写真・ドラレコ保存。後日「交通事故証明書」の取得に備える。
- 早めの受診：当日は症状が軽くても受診を。首肩の違和感や頭痛は遅れて出ることがあります。
- 保険会社への連絡：自賠責・任意保険の窓口を確認。通院先（横須賀市：北久里浜／衣笠）や必要書類を共有。
- 流れの全体像は交通事故施術（総合）と追突事故で確認できます。
直後〜当日〜翌日の流れ
- 現場で：安全確保→負傷者救護→110番。三角停止板・ハザードで後続に注意喚起。相手の氏名・連絡先・車両番号・加入保険会社名を控える。
- 証拠保全：車両や路面の写真、車内外の損傷箇所、停止位置、信号の状態。ドラレコは上書き前に保存。
- 受診：頚椎・背部・頭部の評価のため早めに医療機関へ。診断名・部位・症状を記録し、当院でのリハビリ希望も相談可。
- 連絡：自身（または相手）の任意保険窓口に事故報告。今後の手続きと必要書類、通院先の共有。併診・転院は医療機関との併診・転院をご覧ください。
- 証明書：後日、示談・保険請求で必要になる「交通事故証明書」は自動車安全運転センターで申請します。
- 通院設計：痛みやしびれ、睡眠・仕事への影響を日誌化。目安は交通事故の治療期間についてへ。
むちうちの見極め
「むちうち」は正式名称ではなく、実際には頚椎捻挫や外傷性頚部症候群などの総称です。次のような症状が遅れて出ることがあります。
- 首・肩・背中の痛み、可動域の低下
- 頭痛、吐き気、めまい、倦怠感
- 腕のしびれ、握力低下（神経根症状の可能性）
赤旗症状（意識障害、手足の脱力増悪、強い頭痛や嘔吐、歩行障害、膀胱直腸障害など）がある場合は、直ちに医療機関を受診してください。軽症でも頚部カラーを長期使用し続けると回復が遅れることがあるため、指示に従い段階的に活動を再開します。
今日からのセルフケア
- 安静のさじ加減：痛みが強い初期は無理を避けつつ、日常の軽い動きは保つ。長期の寝込みは推奨されません。
- 姿勢・枕の見直し：首が反らない高さに調整。スマホ首を避ける。関連ページ：猫背矯正プログラム
- 温冷：初期は心地よい範囲の冷却／亜急性期以降は温めて可動性を高める。皮膚トラブルに注意。
- メモ：痛みの部位・強さ・生活への影響を記録。保険会社・医療機関への説明がスムーズになります。
当院でできること
トムソンテーブル施術
衝撃を吸収するテーブルで、頚椎〜胸椎・胸郭の可動性をやさしく整えます。痛みの強い可動は行いません。
ハイボルテージ施術
痛みや筋緊張の緩和を短期的に補助。禁忌に配慮し、必要期間のみ使用します。詳細はひまわり式ハイボルテージ施術へ。
鍼灸
頚部・肩周囲の筋緊張や頭痛の軽減を目的に、刺激量を調整して行います。体調・既往により適否を判断します。
通院案内（横須賀市：北久里浜／衣笠）はアクセス・料金をご確認ください。保険の流れは自賠責保険について・任意保険について・人身傷害保険についてをご参照ください。
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関連ページ
患者さまの体験談
翌日から首が重い感覚が出現
30代・女性・事務職・4週間
- 状況：信号待ちで追突被害。当日は軽症と感じたが、翌朝から首肩こり・頭痛が出現。
- 行ったこと：医療機関で頚椎捻挫の診断後、当院でトムソンテーブル施術＋ハイボルテージ、姿勢・枕指導。保険会社連絡と通院日誌の記録をサポート。
- 経過：2週で頭痛頻度が半減、4週でデスクワーク中の痛みが軽減。セルフケア継続中。
運転仕事で復帰が不安なドライバー
40代・男性・配送業・6週間
- 状況：渋滞中に追突され頚背部痛。翌日以降の長時間運転で痛み増悪。
- 行ったこと：医科で診断確認→当院で頚胸椎可動調整・肩甲帯安定化エクササイズ・鍼灸を少量から開始。休憩スケジュールと座面調整を指導。
- 経過：3週で通常コース復帰、6週で違和感が軽度に。再発予防の体操を就業前後に定着。
※掲載はご本人同意のもと匿名化。赤旗症状は医療機関へ。
※個人の感想であり結果を保証するものではありません。
よくある質問
物損のままで大丈夫？人身扱いに切り替える必要は？
ケガがある可能性が少しでもあれば人身扱いの届出が重要です。診断書の有無は保険請求にも関わるため、早めに医療機関を受診してください。
交通事故証明書はどこで取る？
自動車安全運転センターで申請します。窓口・郵送・オンライン等の方法があります。示談や保険請求で必要になるため保管しておきましょう。
自賠責・任意・人身傷害の違いは？
自賠責は人身被害の最低限の補償。任意は対人・対物などの上乗せ補償。人身傷害は契約者側の治療費や休業損害を自分の契約から補償する仕組みです。詳細は各ページをご確認ください。
この記事の執筆者
堀江 茂樹（鍼灸整骨院ひまわり 代表施術者／株式会社ライフプラス 代表取締役／一般社団法人スポーツ ウェルビーイング推進協会 代表理事）
- 柔道整復師（機能訓練指導員認定）
- はり師・きゅう師
- 柔道整復師臨床実習指導者
- あん摩マッサージ師、はり師及びきゅう師臨床実習指導者
- JSBM会員
最終更新日：2025-10-05
参考・出典
- 国土交通省：交通事故にあったらまずどうする？（事故時の警察届出・証拠保全・受診の重要性）。
- 自動車安全運転センター：交通事故証明書の申請方法（窓口等の申請手順）。
- 日本整形外科学会：「むち打ち症」（用語と受診の勧め）。
- 日本整形外科学会：「外傷性頚部症候群」（症状と安静の考え方）。
- 国土交通省：自賠責保険・共済ってどんなもの？（補償の基本と概要）。
※適応は個別評価で判断します。重い症状は医療機関へ。
