横須賀市｜鍼灸整骨院ひまわり 自損事故の通院
2026年02月4日
横須賀市自損事故の通院
自損事故のあと、痛みが軽いからと様子を見ていたら、翌日以降に首や腰がつらくなった。そんな経験は少なくありません。通院のコツは、早い段階で受診と通院の流れを決めて、迷いを減らすことです。ここでは通院頻度と期間の目安、病院との併診の考え方を整理します。
- 痛みが遅れて出て不安
- 通院頻度の目安が分からない
- 治療期間の目安を知りたい
- 整形外科と整骨院の併用を整理したい
- 補償の確認と通院を両立したい
入口の流れは自損事故の手順、補償の確認は自損事故の補償もあわせてご確認ください。
自損事故の基本は自損事故、交通事故全体は交通事故・むちうち専門施術にまとめています。
結論
結論は、通院は気合いではなく計画で進めるということです。痛みの波は日によって変わるため、通院頻度の目安を持ち、必要に応じて整形外科と併診しながら、状態に合わせて調整するのが現実的です。
痛みが遅れて出る理由
事故直後は緊張や興奮で痛みを感じにくいことがあります。時間が経ってから、首、肩、背中、腰の違和感が強まることもあります。小さな違和感でも、いつから、どこが、どんな動きでつらいかをメモしておくと通院方針が立てやすくなります。
首の症状が気になる方は、むちうち症の解説ページも参考になります。
通院頻度と期間の目安
通院頻度は、痛みの強さ、生活への支障、回復のペースで変わります。大切なのは、間隔を空けすぎて状態確認の機会が減ることを避けることです。体の回復は、階段の踊り場のように一気に楽になる日と、足踏みの日が混ざります。踊り場で自己判断して止めるより、状態を見ながら段階的に調整する方が安心につながります。
治療期間と通院頻度の考え方は治療期間についてにまとめています。
整形外科との併診と転院
自損事故後は、状態確認のために整形外科を受診しつつ、日常動作の負担軽減や回復のために整骨院で通院を進める、という形が合う方もいます。併診にすると、検査と通院の役割が分かれて、次に何をすべきかが見えやすくなります。
併診と転院の考え方は医療機関との併診・転院についてをご確認ください。
自宅でできること
自宅では、無理に伸ばす、急に強く動かすより、負担を減らす工夫が先です。睡眠、姿勢、温め方や冷やし方など、状態に合わせて提案します。痛みが強い時期は、通院の間隔を空けすぎない方が結果的に早道になることもあります。
鍼灸整骨院ひまわりのサポート
当院では、状態確認、痛みの強い時期の負担軽減、動きの回復、再発予防までを一連の流れで支えます。つらさが強い時期は、ひまわり式ハイボルテージ施術も選択肢になります。
施術内容はひまわり式ハイボルテージ施術をご確認ください。
ご相談とご予約
北久里浜院 046-854-7352 LINE 友だち追加 神奈川県横須賀市根岸町3丁目1−6 125（近隣コインPあり）
衣笠院 0120-207-577 LINE 友だち追加 神奈川県横須賀市衣笠栄町1丁目70（近隣コインPあり）
初めての方は初めての方へ、アクセスは北久里浜院と衣笠院、トップページはこちらです。
よくある質問
- 自損事故のあと、いつ受診すればよいですか。
- 痛みが軽くても、翌日以降に強くなることがあります。首、肩、背中、腰の違和感、頭痛、めまい、しびれなどが少しでもあれば、早めに受診して状態を確認する方が安心です。
- 痛みが遅れて出るのはなぜですか。
- 事故直後は緊張や興奮で痛みを感じにくいことがあります。また、筋肉や関節のこわばりが時間差で強くなることもあります。違和感がある部位と動作をメモしておくと通院計画が立てやすくなります。
- 通院頻度はどのくらいが目安ですか。
- 痛みの強さや生活への支障で変わります。大切なのは、間隔を空けすぎて状態確認の機会が減ることを避けることです。当院では状態に合わせて無理のない通院計画を提案します。
- どのくらいの期間通うことが多いですか。
- 症状の程度や回復のペースによって差があります。途中で自己判断してやめるより、状態を見ながら段階的に調整する方が不安が少なくなります。目安は治療期間の考え方に沿って整理します。
- 整形外科と整骨院は併用できますか。
- 併用される方もいます。整形外科で状態確認を行い、整骨院で通院を継続して回復を支える、という形にすると役割が分かれて進めやすいです。
- 受診や通院のとき、何を準備すればよいですか。
- 事故状況のメモ、痛む部位と経過、保険会社名と担当窓口が分かる情報があるとスムーズです。分からない点があっても大丈夫なので、まずは現状をお聞かせください。
- 自宅では何をすればよいですか。
- 無理に伸ばす、急に強く動かすより、負担を減らす工夫が先です。睡眠、姿勢、家事や仕事の動作を見直し、状態に合わせて温め方や冷やし方も調整します。
- 予約や相談はどうすればよいですか。
- 電話またはLINEで受け付けています。まずは症状と通院の不安を簡単にお伝えください。来院後に状態を確認し、通院の進め方を一緒に整理します。