不調の際は横須賀市の整骨院ひまわりにお任せ下さい！

2023年02月3日

超簡単！肩こり体操｜横須賀市鍼灸整骨院ひまわり

スキマ時間にできる肩こり体操。

デスクワークや家事仕事で肩が固まってしまってはいませんか？

筋肉を動かしてあげて血行をよくしてあげると、疲労物質が流れ肩こり解消に繋がります。

簡単な体操ですので、ぜひ一度やってみてください。

やってみるとすぐに覚えますので一度やってみましょう。

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