バイク事故で骨折し、辛いギプス生活を終えて、「これで元通りだ！」と思っていませんか？実は、骨折の治療は骨が癒合して終わりではありません。むしろ、そこからが本当の機能回復へのスタートです。

横須賀市でバイク事故による骨折後のリハビリにお悩みの方へ。この記事では、なぜリハビリが重要なのか、そして回復までの期間の目安について専門家が解説します。

なぜ骨折後にリハビリが必要なのか？

骨折の治療でギプスなどによる固定を行うと、骨は安静に保たれ癒合に向かいます。しかし、その代償として、固定された関節やその周りの筋肉には以下のような問題が生じます。

• 関節拘縮（かんせつこうしゅく）：長期間動かさなかったことで、関節が硬くなり、動きが悪くなる状態。
• 筋力低下・筋萎縮：使われなかった筋肉が痩せ細り、力が弱くなる状態。

これらの問題を放置すると、たとえ骨が治っても「腕が上がらない」「膝が曲がらない」「力が入らない」といった後遺症につながります。リハビリは、これらの機能を回復させ、事故前の状態に近づけるために不可欠なプロセスです。

骨折リハビリの3ステップと期間の目安

リハビリは、体の状態に合わせて段階的に進めます。期間は骨折の部位や重症度によりますが、一般的に3ヶ月〜6ヶ月以上を要します。

ステップ1：可動域訓練（事故後〜3ヶ月）

ギプスが外れた直後から開始します。まずは硬くなった関節の動く範囲を広げることが目的です。最初は施術者が補助しながら動かし、徐々に自分の力で動かす訓練へと移行します。

ステップ2：筋力増強訓練（1ヶ月〜）

関節の動きがある程度戻ってきたら、弱くなった筋肉を鍛え直します。ゴムバンドを使ったトレーニングや、軽いおもりを使った運動で、徐々に負荷を上げていきます。

ステップ3：協調性・機能訓練（3ヶ月〜）

日常生活やスポーツの動きに近い、より複雑な動作の練習を行います。これにより、脳と筋肉の連携を取り戻し、スムーズで安定した動きを再獲得します。バイク事故の場合、むちうちなど他の怪我も同時に負っていることが多いため、体全体のバランスを整える骨格矯正を並行して行うことも非常に重要です。

まとめ

バイク事故による骨折からの回復は、焦らず、正しいステップでリハビリを進めることが何よりも大切です。当院では、病院（整形外科）と連携しながら、患者様一人ひとりの回復段階に合わせた最適なリハビリプランをご提案します。ハイボルテージ施術で痛みを管理しながら、無理なく機能回復を目指しましょう。バイク事故に関する全体像は、総まとめ記事をご覧ください。