神経痛に鍼施術をおすすめする理由
2023年08月24日
横須賀市で神経痛のしびれや痛みが続く方へ
首から肩、腕にかけてのしびれ、腰からお尻、脚に広がる痛み、ふくらはぎや足先のピリピリ感。神経痛のようなつらさは、日によって場所や強さが変わることもあり、「どこへ相談したらよいのか分からない」と不安になりやすいお悩みです。
横須賀市は坂道や階段が多く、車の乗り降り、通勤、買い物、家事、デスクワーク、スポーツなど、体に負担が重なりやすい生活背景があります。少し休めば落ち着く日もあれば、同じ姿勢が続いた後にしびれが強くなることもあります。
鍼灸整骨院ひまわり北久里浜院、衣笠院では、神経痛という言葉だけで判断せず、しびれの場所、痛みの出方、姿勢、筋肉の緊張、生活の中で困る動き、医療機関で確認したいサインを丁寧に整理します。当院で診断は行いません。必要に応じて医療機関での確認を優先していただきながら、鍼施術を含めた無理の少ないケアをご提案します。
要点30秒
- 神経痛のようなしびれや痛みは、神経だけでなく、筋肉の緊張、姿勢、動作のくせ、生活負担が関係していることがあります。
- 鍼施術では、痛む場所だけでなく、首肩、腰、お尻、脚のつながりや、体のめぐり、筋肉の張り方を確認しながら進めます。
- しびれが強い、力が入りにくい、急に症状が出た、排尿や排便の異常がある場合は、先に医療機関で確認してください。
- 当院では、刺激の強さを無理に上げるのではなく、体調や不安感を確認しながら、状態に合わせて施術計画を立てます。
- 横須賀市で坂道、階段、車移動、デスクワーク、家事、スポーツの中でつらさを感じる方は、生活背景も含めてご相談ください。
目次
神経痛とはどのような状態か
神経痛は、神経の通り道に沿って痛みやしびれ、ピリピリ感、ジンジン感、重だるさなどが出る状態を指して使われることが多い言葉です。ただし、神経痛という言葉だけでは、原因や必要な対応までは分かりません。
たとえば、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけてつらさが出る場合は、腰まわりやお尻の筋肉、姿勢、椎間板、関節、神経の通り道など、複数の要素を整理する必要があります。首肩から腕や手にかけてしびれが出る場合も、首、肩甲骨、胸まわり、腕の使い方、デスクワーク姿勢などが関係していることがあります。
大切なのは、しびれている場所だけを強く刺激することではありません。いつから始まったのか、どの姿勢で強くなるのか、歩くと変わるのか、座っているとつらいのか、夜に気になるのか、力の入りにくさがあるのかを確認し、必要な場合は医療機関での確認につなげることです。
鍼施術で確認したい3つのポイント
1、痛みと筋肉の緊張をやさしくケアする
神経痛のようなしびれや痛みがある時、周囲の筋肉がこわばっていることがあります。痛みをかばって体を丸める、片側に体重をかける、座り方が浅くなるなど、無意識の動きが重なることで、さらに筋肉が緊張しやすくなります。
鍼施術では、つらさが出ている部位だけでなく、その周囲の筋肉の張り、押した時の反応、動かした時の変化を確認しながら進めます。強い刺激を加えればよいという考え方ではなく、患者様の体調や不安感を確認しながら、無理の少ない範囲で調整します。
2、体のめぐりと全身バランスを確認する
神経痛のようなつらさは、痛む場所だけに原因があるとは限りません。首肩のしびれがある方でも、背中や胸まわりの硬さ、呼吸の浅さ、デスクワーク姿勢が関係していることがあります。腰から脚にかけてつらい方では、骨盤まわり、お尻、股関節、ふくらはぎの使い方も確認したい部分です。
鍼施術では、体の一部だけを見るのではなく、姿勢、動き、筋肉の緊張、体の冷えやすさ、疲れやすさなども含めて確認します。横須賀市では、坂道や階段、車移動、買い物で荷物を持つ場面も多いため、日常の負担をふまえて全身のバランスを整理することが大切です。
3、状態に合わせた施術計画でサポートする
神経痛のようなつらさは、1回ごとの体調差が出やすいお悩みです。昨日は腰がつらかったのに、今日はふくらはぎのしびれが気になる。朝は平気でも、夕方になると重だるい。このような変化があるからこそ、毎回同じ流れで進めるのではなく、状態を確認しながら施術計画を調整することが大切です。
鍼灸整骨院ひまわりでは、初回にお悩みをうかがい、動作や姿勢、生活背景、医療機関で確認したいサインを整理します。そのうえで、鍼施術を中心に考えるのか、ハイボルテージ、骨格や姿勢の確認、体幹の支えの見直しなども含めて考えるのかを、患者様に分かりやすくお伝えします。
横須賀市の生活で神経痛がつらくなりやすい場面
神経痛のようなしびれや痛みは、生活の中で同じ負担がくり返されることで気になりやすくなることがあります。横須賀市で暮らす方からは、坂道を歩く時、階段を上る時、車から降りる時、長く座った後に立ち上がる時などに、腰や脚の違和感を感じるというご相談があります。
首肩まわりでは、パソコンやスマートフォンを見る時間が長い方、家事や育児で前かがみが続く方、運転時間が長い方、学生で勉強や部活動の負担が重なる方などに、首から肩、腕、手にかけての重だるさやしびれが出ることがあります。
スポーツでは、ランニング、野球、サッカー、テニス、ゴルフなどで、腰、お尻、股関節、ふくらはぎに負担がかかることがあります。無理に練習を続けるよりも、痛みやしびれがどの動きで出るのかを確認し、必要に応じて休む判断や医療機関での確認も含めて考えましょう。
医療機関で確認したいサイン
しびれや痛みがある時、すべてを整骨院や鍼灸院だけで判断することはできません。次のようなサインがある場合は、当院での施術やセルフケアよりも先に、医療機関での確認を優先してください。
- 急に強いしびれや痛みが出た
- 手足に力が入りにくい、物を落としやすい
- 歩きにくい、ふらつく、転びやすい
- 排尿や排便の異常がある
- 顔、腕、脚の片側に急な違和感が出た
- ろれつが回りにくい、強いめまい、視界の異常がある
- 発熱、強いだるさ、原因が分からない体重変化がある
- 転倒、事故、強い衝撃の後から症状が出ている
- 夜間や安静時にも強い痛みが続く
- 症状が日ごとに強くなっている
鍼灸整骨院ひまわりでは、問診や状態確認の中で、医療機関での確認が必要と考えられる場合には、無理に施術を進めず、先に確認していただくようお伝えします。
ひまわりで確認する内容
神経痛のようなお悩みでは、しびれている場所だけを見ても、全体像が分かりにくいことがあります。鍼灸整骨院ひまわりでは、患者様のお話をうかがいながら、次のような内容を確認します。
- しびれや痛みが出ている場所
- いつから始まったのか
- 座る、歩く、階段、運転、家事、仕事で変化するか
- 朝、昼、夜で症状の強さが変わるか
- 首、肩、背中、腰、お尻、脚の筋肉の緊張
- 姿勢や動作のくせ
- スポーツや仕事でくり返している動き
- 医療機関で確認したいサインの有無
そのうえで、鍼施術が合いそうか、別の施術方法も組み合わせた方がよいか、まず医療機関での確認を優先した方がよいかを整理します。患者様が不安なまま進まないよう、できるだけ分かりやすく説明することを大切にしています。
施術計画と通院の考え方
神経痛のようなしびれや痛みは、症状の強さ、期間、生活負担、医療機関での確認状況によって、通院の考え方が変わります。強い症状がある時は、早い段階で状態を確認し、無理をしない生活の工夫もあわせて考えることが大切です。
初回は、問診、姿勢や動作の確認、筋肉の緊張の確認を行い、鍼施術の刺激に不安がある方には、刺激量や進め方を相談しながら行います。鍼が初めての方、苦手意識がある方にも配慮し、強い刺激を前提にはしません。
通院の目安は状態によって異なります。つらさが強い時期は間隔を空けすぎずに確認し、落ち着いてきたら生活動作や再発予防の工夫へ進めることがあります。仕事や学校、家事、育児、スポーツの予定もあるため、無理なく続けやすい計画を一緒に考えます。
関連ページ
神経痛のようなしびれや痛みは、首肩、腰、お尻、脚など複数のページと関係することがあります。状態に近いページもあわせてご覧ください。
参考情報
しびれや神経痛のようなお悩みでは、安全確認が大切です。一般的な情報として、以下の公的、専門的な情報も参考にしてください。
上記は一般情報です。急なしびれ、脱力、歩きにくさ、排尿や排便の異常などがある場合は、自己判断せず医療機関で確認してください。
ご相談、アクセス
神経痛のようなしびれや痛みは、不安を抱えたまま我慢し続けるよりも、まず状態を整理することが大切です。北久里浜院、衣笠院のどちらでもご相談いただけます。
執筆者情報
代表施術者 堀江茂樹
株式会社ライフプラス 代表取締役
一般社団法人スポーツ＆ウェルビーイング推進協会 代表理事
JSBM会員、機能訓練指導員認定柔道整復師、柔道整復師、はり師、きゅう師、柔道整復師臨床実習指導者、はり師きゅう師臨床実習指導者
よくある質問
- 神経痛のようなしびれがある時、鍼施術は相談できますか？
- 相談できます。ただし、急なしびれ、力の入りにくさ、歩きにくさ、排尿や排便の異常がある場合は、先に医療機関での確認をおすすめします。当院では診断は行わず、状態を確認したうえで施術の可否や進め方を相談します。
- 鍼は痛いですか？
- 刺激の感じ方には個人差があります。強い刺激を前提にするのではなく、初めての方や不安がある方には、体調や反応を確認しながら無理の少ない範囲で進めます。
- 坐骨神経痛のような脚のしびれも相談できますか？
- 腰からお尻、脚にかけてのしびれや痛みもご相談いただけます。腰、骨盤、お尻、股関節、ふくらはぎなどの状態を確認し、必要に応じて医療機関での確認もご案内します。
- どのくらい通えばよいですか？
- 症状の強さ、期間、生活での負担、医療機関での確認状況によって異なります。初回で状態を確認し、仕事や家事、学校、スポーツの予定もふまえて、無理の少ない通院計画を一緒に考えます。
- 北久里浜院と衣笠院のどちらでも相談できますか？
- 北久里浜院、衣笠院のどちらでもご相談いただけます。通いやすい院をお選びください。強いしびれや脱力など安全確認が必要なサインがある場合は、先に医療機関での確認を優先してください。