お役立ち動画－顎関節症

その顎の違和感、ほっとかないで！！～今日からできる簡単セルフケア～

【公式】横須賀市　鍼灸整骨院ひまわり 顎関節に不調があると日々の生活に支障が出るかと思います 放っておくと悪化することもある症状のひとつです 関節の可動域や筋緊張にアプローチしたストレッチをご紹介しますので、セルフケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか？ ※ストレッチ中に強い痛みが出る場合は、無理せず中止してください