ひとくちに「股関節の痛み」や「足の付け根の痛み」と言っても、その原因は様々です。「これはグロインペイン症候群だろうか？」と自分で判断するのは難しく、不安に感じる方も多いでしょう。

横須賀市で股関節周りの痛みに悩む方へ。この記事では、アスリートに多いグロインペイン症候群と、それ以外のよく似た症状を持つ疾患との見分け方について、専門家がポイントを解説します。

まずはおさらい「グロインペイン症候群」の症状

見分けるためには、まずグロインペインの典型的な症状を知ることが大切です。詳しくは症状とチェック方法の記事で解説していますが、主な特徴は以下の通りです。

• ボールを蹴る、起き上がる、脚を閉じる、といった特定の動きで痛みが出る。
• 痛みの範囲が広く、下腹部・股関節・内ももなど、場所が特定しにくい。
• 安静にしていると楽になるが、運動を再開すると痛みがぶり返す。

これらの特徴に当てはまらない場合は、他の疾患も考える必要があります。

似ている症状を持つ代表的な疾患

1. 変形性股関節症

股関節の軟骨がすり減り、骨が変形することで痛みが出る疾患です。中高年に多いですが、若い人でも発症することがあります。グロインペインとの大きな違いは、関節そのものの動きが悪くなることです。

• 見分けるポイント：あぐらをかけない、足の爪が切りにくい、靴下が履きにくい、といった関節の可動域制限が見られる。

詳しくは、日本整形外科学会の解説もご覧ください。

2. 鼠径ヘルニア（脱腸）

足の付け根（鼠径部）から、お腹の中の腸などが飛び出してくる疾患です。痛みよりも、まず「ぽっこりとした膨らみ」で気づくことが多いです。

• 見分けるポイント：立った時やお腹に力を入れた時に、足の付け根に柔らかい膨らみができる（横になると消えることが多い）。

この疾患は、日本医師会も指摘するように、専門医（外科など）の診断が必要です。

まとめ

股関節周りの痛みには、様々な原因が隠されています。もし今回紹介したようなグロインペイン以外の特徴が見られる場合は、まず整形外科などの医療機関を受診し、正確な診断を受けることが重要です。

病院で「骨には異常がない」と言われ、それでも痛みが続く場合は、筋肉や体のバランスの問題であるグロインペイン症候群の可能性が高まります。その際は、ぜひ私たちにご相談ください。あなたの痛みの本当の原因を見つけ、根本改善への道筋をご提案します。グロインペインに関する包括的な情報は、総まとめ記事をご覧ください。