2023年05月7日
骨盤矯正とは？
骨盤矯正とは、骨盤の歪みを矯正することで、身体のバランスを整える治療法のことです。
骨盤が歪むと、体幹が安定しなくなり、腰痛や膝痛、肩こりなどの原因となります。
骨盤の歪みは、姿勢の悪さや筋肉のバランスの崩れ、運動不足などが原因となることが多く、日常生活において多くの方が悩まされています。
また、女性には妊娠や出産に伴う骨盤のゆがみが起こることもあります。
骨盤矯正では、まずは患者様の症状や骨盤の状態を把握し、適切な施術方法を選択します。
代表的な施術方法としては、手技療法やエクササイズ、トムソンベットなどがあります。
手技療法では、骨盤の歪みを直すためのマッサージやストレッチ、トムソンベットを行い、筋肉や靭帯をほぐし、骨盤のバランスを整えます。エクササイズでは、骨盤周りの筋肉を強化し、身体のバランスを整えることができます。トムソンベットは、歪みを補正することで、歩行時や日常生活において骨盤のバランスを保つことができます。
骨盤矯正は、痛みを改善するだけでなく、体幹の安定性や姿勢の改善、運動能力の向上などにも効果があります。
また、運動不足や姿勢の悪さなどが原因で起こる症状を予防することもできます。
当院では、患者様に合わせた最適な施術方法を提供し、骨盤矯正を通じてお身体の健康をサポートいたします。
お身体のお悩みがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
2023年04月12日
猫背は、現代人にとって悩ましい問題の一つです。
正しい姿勢を保つことは、身体的な健康にとって非常に重要です。
しかし、長時間の座り仕事やスマートフォンの使用など、現代社会においては、猫背に陥ることが少なくありません。
そこで、当店の猫背矯正サービスは、お客様にとって以下のような3つの利点があります。
-
健康的な姿勢を手に入れることができます 猫背を改善することで、背骨のカーブを正常な状態に戻すことができます。正しい姿勢を保つことは、身体の負担を軽減し、慢性的な痛みや疲れを軽減することができます。また、内臓の働きも改善され、健康的な体を手に入れることができます。
-
美しい姿勢を手に入れることができます 正しい姿勢は、美しさにもつながります。猫背を改善することで、顔の印象もよくなり、自信を持って人前に出ることができるようになります。
-
日常生活での疲れやストレスを軽減することができます 猫背は、姿勢だけでなく、呼吸や血行にも悪影響を与えます。正しい姿勢を保つことで、ストレスや疲れを軽減し、心身ともにリラックスした状態を保つことができます。
当店の猫背矯正サービスは、これらの利点を提供するだけでなく、お客様に合った最適なサービスをご提供することができます。
猫背でお悩みの方は、ぜひ当店をご利用ください。
2023年04月10日
骨格矯正の重要性とは？理解して健康的な生活を送ろう
骨格矯正をした方が良い理由
骨格矯正は、体の歪みや不調を改善するための施術方法です。
正しい骨格の状態に戻すことで、筋肉や内臓の機能も改善され、健康的な体を保つことができます。
ここでは、骨格矯正をするべき理由について詳しく解説します。
1.姿勢の改善
骨格矯正によって、姿勢を正常な状態に戻すことができます。
姿勢が悪いと、腰痛や肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなります。
正しい姿勢を保つことで、身体の負担を軽減し、健康な体を維持することができます。
2.スポーツや運動の効率アップ
骨格矯正によって、体の歪みを改善することで、スポーツや運動の効率がアップします。
身体のバランスが整うことで、筋肉や関節の動きがスムーズになり、スポーツや運動のパフォーマンスを向上させることができます。
3.内臓機能の改善
骨格矯正は、内臓機能の改善にもつながります。
身体の歪みや不調が原因で、内臓の働きが低下することがあります。
骨格矯正によって、身体の歪みを改善することで、内臓の機能も改善されます。
4.ストレスの軽減
骨格矯正は、ストレスの軽減にも効果があります。
身体が歪んでいる状態では、血流が悪くなり、筋肉が硬くなることがあります。
骨格矯正によって、筋肉をほぐし、血流を良くすることで、ストレスの軽減につながります。
5.健康的な生活をサポート
骨格矯正は、健康的な生活をサポートするための施術方法です。
姿勢や体の歪みが改善されることで、身体の不調を予防することができます。
当院では、トムソンベットを使って安全に骨格矯正をすることができます。
是非一度ご相談ください。
2023年01月16日
悪玉活性酸素【ヒドロキシラジカル】とは？
活性酸素の一種。活性酸素の中で最も反応性が強く、酸化力も強い。これが生活習慣病やがん、老化などを引き起こす主犯格とも言われている。ただ、反応性が強いため、特に体内に影響を及ぼさない化合物と反応し、無害な物質となって排出されることも多い。体内で酸素から直接生成されることはなく、スーパーオキシドや過酸化水素から発生すると考えられている。
悪玉活性酸素、なぜ増える？
活性酸素は年齢とともに増えるとも言われていますが、ストレス、食品添加物、タバコ、激しい運動、多量飲酒、紫外線なども活性酸素が増える原因です。活性酸素を増やす因子は身の回りにたくさん存在しています。
シミやシワなど皮膚の見た目に影響します
揚げ物やお菓子などで酸化を促進させます
イライラなどで自律神経不調などにより血管収縮がおこり活性酸素が増える
抗酸化物質であるビタミンCを破壊
過度に飲酒をすることにより肝臓が分解できなくなり活性酸素を増やす
ディーゼル排気ガスにフリーラジカルが含まれる
質の悪い睡眠や睡眠不足は活性酸素を増やす
酸素を大量に摂取するためにフリーラジカルが増える
水素吸引療法で解決しよう！
水素療法は、老化、慢性疾患、慢性炎症、癌の原因となる猛毒のヒドロキシラジカルを効率的に除去する治療です。
2023年01月14日
鍼施術とは？
鍼施術にはいろいろな方法がありますが、当院ではトリガーポイントを利用した施術を行っています。
トリガーポイントとは・・・
「発痛点」と呼ばれるもので、施術点となってきます。
筋肉は、幾層にも重なっていて浅い場所と中層には鍼施術は効果的に作用します。
しかしながら、深層筋にアプローチする場合、施術の効果を出すことを考えると鍼施術よりも効果がある施術も考えられますので、どこの筋層に狙いを定めるかでアプローチの仕方がかわると思って頂ければ良いと思います。
患者様にご提案します
鍼施術を受けたい！！
とおっしゃられる方もいます。
患者様のご希望であるならばお受け致します。
ですが、肩こりをとりたい、ギックリ腰で歩けるようになりたい
など、症状改善をしたいというご要望でしたら、鍼施術以外にも効果的な施術法はございます。
まずは、どこが傷んでいるのか、何が原因で今の痛みが出ているのかを探し出すことが重要かと思います。
いろいろなご提案ができますので、お気軽にご相談ください。
2023年01月4日
血中水素濃度2.0％に期待できる効果
血中水素濃度アップ
吸引開始わずか10分で血中水素濃度2.0％に達することが科学的に証明されています。
臓器損傷軽減効果アップ
持病による慢性的な臓器ダメージ、高過度トレーニング等による内臓虚血ダメージを軽減させる効果が報告されています。
免疫系疾患ダウン
免疫暴走を抑制することにより、リウマチなど免疫系疾患の症状改善。
サイトカインストーム抑制効果が報告されています。
血流改善アップ
末梢静脈のゴースト血管復活が報告されています。
血流改善・むくみ改善に期待できます。
全身の抗酸化アップ
臓器・筋肉・神経・皮膚・血液など全身の抗酸化に期待できます。
脳細胞保護アップ
分子量の大きい抗酸化物質が通過できない血液脳関門を通過し、脳細胞を護る働きがあります。
自律神経整える
自律神経のバランスを整え、副交感神経優位にする働き。血圧を下げる効果・睡眠の質の改善・集中力向上が報告されています。
抗炎症効果アップ
水素には炎症性サイトカインの抑制。
抗炎症効果が報告されています。
腰痛・肩こりの改善に期待できます。
筋肉・精神疲労ダウン
高負荷運動後の疲労回復に加え、日常生活における疲労回復効果も報告されています。
精神的疲労に対する研究も報告されています。
※水素に関する論文発表を元に作成しています。効果・効能を示すものではありません。
2022年12月26日
水素吸引療法とはどういうものですか？
水素ガスをカニューレ（鼻に装着する管）によって摂取し、脳を含む全身に水素が運ばれます。
水素には下記の作用が証明または報告されています。
抗酸化：悪玉活性酸素のみを選択的に除去
水素は脳を含む全身へ巡り、カラダに害をなす悪玉活性酸素を除去します。
全身の酸化ストレスを改善し、若々しいカラダの維持をサポートします。
自律神経のバランスを整える効果
血圧の降圧作用、睡眠の質の向上、集中力向上など
ミトコンドリア活性化
疲れにくいカラダへ調整、代謝向上、エイジングケアなど
血流改善効果、抗炎症効果
冷え性、むくみ改善、炎症部位の改善、痛みの軽減など
鍼灸整骨院ひまわりでは科学的に証明された水素吸引器を使用しています
慶応義塾大学医学部との共同研究。
医学誌ELMER PRESSに掲載された論文情報に基づく。
先進医療レベル。
血中水素濃度２．５％が科学的に証明された水素吸引器。
日本代表トップアスリートも使用。
驚きの細胞保護機能。
2022年12月18日
安全に痛みなく骨格矯正！
横須賀市 鍼灸整骨院ひまわりです。
ひまわり式トムソン骨格矯正とは、トムソンベットを使った安全で安心、しかも施術中の痛みがほとんどないといった骨格矯正となります。
骨格矯正と聞くと、「バキバキ」「ボキボキ」というイメージがありますが、ひまわり式トムソン骨格矯正はそんなことはございません。
からだの土台となる骨盤の傾きを取っていくことで、様々な症状の改善につながることがあります。 通常施術と組み合わせて行うことを推奨しています！！
2022年12月12日
悪玉活性酸素はカラダを酸化させる！
水素の優れた細胞保護効果により、炎症・活性酸素による脳・筋肉・臓器・血管などの細胞損傷を防ぎます。
さまざまな症状を改善に導きます。
こんな方にオススメいたします
- カラダの酸化・老化が気になる方
- 慢性疾患、持病でお悩みの方
- 腰痛、肩こり、筋肉痛でお悩みの方
- 慢性疲労、筋肉疲労、精神的疲労でお悩みの方
- むくみ、冷え性、高血圧でお悩みの方
- 自律神経の不調でお悩みの方
水素ガス吸引療法が先進医療Bに登録
慶應義塾大学医学部/水素ガス治療開発センターが推進する水素を用いた治療法。
心肺停止蘇生後の患者に水素ガスを吸入することで血中水素濃度を2％（現在は1.3％）まで高め、※虚血再灌流障害による脳損傷・臓器損傷を軽減、生存率並びに社会復帰率を高めることを目的としています。
2016年に厚生労働省の定める先進医療Bに登録されています。
※虚血再灌流障害
血流が停止し一定時間経過した後、血流が再開して酸素が再供給されると重要臓器内で活性酸素が爆発的に増加。
脳や臓器の細胞を破壊する障害。
後遺症や社会復帰を妨げる要因となります。
2022年12月11日
ひまわり式骨盤矯正で体のゆがみ改善！！
横須賀市 鍼灸整骨院ひまわりです。
ひまわり式骨盤矯正のご紹介です。
骨格の土台である骨盤。
骨盤が傾くことによって、いろいろな症状が出てくることがあります。
・傾きを補正して、筋緊張が強くなる
・足を組んでしまう
・左右どちらかの肩が下がる
・足の長さが違う などなど、なかなか取れない腰痛などにも効果的です。
トムソン骨格矯正にて安全に痛みなく骨格矯正をしてから、ベットにてさらに骨盤矯正をするひまわり式骨盤矯正となっています。
