腰痛あれこれ③
2022年10月29日
ギックリ腰と腸腰筋の関係性！！
腸腰筋は攣ってしまうもの！？
腰の一番奥にある腸腰筋という筋肉は、足を持ち上げたり股関節を屈曲させたりする筋肉です。
上半身と下半身をつないでいる唯一の筋肉で、腰痛にとても深く関わっています。
腸腰筋は弱くなってしまうと攣りやすくなってしまします。
腸腰筋が攣ってしまうとどうなるのか？
腸腰筋の起始、停止部は、腰椎と股関節となりますので、攣ってしまうと短くなるので腰椎と股関節が近づきます。
簡単に言うと、「前屈み」になってしまいます。
ギックリ腰の人って「前屈み」になっていますとね。
腸腰筋は足を持ち上げる筋肉でもあるので、足も持ち上がらなくなります。
簡単に言うと、歩くと痛いのです。
歩幅が出なくなります。
鍼灸整骨院ひまわりでは、腸腰筋への施術アプローチとしていくつかの施術法を持っています。安心してご相談下さい。
