腰の痛み

横須賀市北久里浜の鍼灸整骨院ひまわり ぎっくり腰の画像

  • 何カ月も続く腰痛で悩んでいる
  • 症状がすぐに再発してしまって辛い
  • ぎっくり腰で動けないので助けてほしい
  • ストレッチや予防方法を知って楽になりたい
  • 腰痛に悩まない生活がしたい

 

日常生活におけるいろいろな動作や習慣はすべて腰の痛みにつながる場合があります。

重労働や激しいスポーツ以外にも、長時間の車の運転やデスクワークや、長い間、同じ姿勢でいることによって腰に負担がかかって不調の原因を作り出してしまい、また、寒さなどが影響することもあれば、中腰での家事によって症状がでてしまうこともあります。

通常、筋肉や関節がしっかりしていれば上半身を支えることができるのですが、加齢によって筋肉が弱くなってくると、支えきれなくなってバランスを崩してしまい腰に絶えず負担がかかっているという状態になってしまうのです。

腰痛には様々な種類があります|横須賀市整骨院ひまわり

デスクワークなど姿勢が変わらないことでなる腰痛

よく患者様からご相談いただく「腰痛」とは、3か月以上続いている腰痛のことを言われる方がおおいです。

原因は様々ありますが腰椎、靱帯、軟部組織、筋肉に対して持続的なストレスが加わったためと考えられており、姿勢が悪かったり、仕事や日常生活の中で腰に負担がかかったりすることで起こります。

不調がいったん出始めると、患部をかばって姿勢が悪くなり、さらに痛みが増すという状態が起こります。この悪循環が慢性化の原因となります。

こういった場合対処療法だけでは症状は再発してしまいます。そのため原因を突き止め根本から改善を目指して施術していく事が大切です。

なお、整骨院ひまわり慢性の腰痛改善施術は自費施術となりますので、詳しくは料金表をご参考下さい。

また、それ以外にもギックリ腰など急性の腰痛にも対応しています。痛くて我慢できない!そんなときはご遠慮なくご相談下さい。早期改善が大切です。

腰痛について考えられる原因|整骨院ひまわり

骨や関節などの異常

腰痛の原因としてまず骨格である骨や関節などの異常が考えられます。

姿勢や日常生活、勤労などで過度に腰に負担がかかり続けたことによる骨の変形などにより炎症を引き起こし不調を発生させます。

靱帯や筋肉、腱などの損傷

靱帯や筋肉、腱などの損傷による痛みがあります。

筋肉などの痛みは基本的にオーバーユース(使いすぎ)かミスユース(誤った使い方)に分けられます。痛めた場所を使いすぎていた、又は間違った使い方をしたか、もしくはその両方かです。

背中を広く覆う広背筋の痛みは体を捻じったり、前屈動作などで痛みが誘発されることが多いです。背骨より骨盤内を通り足の骨(大腿骨)の内側についているのが大腰筋という筋肉です。この筋肉が攣ってしまうと体が前屈になり起き上がることや、立ち上がるなどの股関節を延ばすことが困難になり、体の後屈ができません。また歩行では足が挙げづらくなってしまいます。

ぎっくり腰などで前かがみになって立ち上がることも困難になっているのはこの大腰筋が関係していることが多いです。

腰痛の原因としてこれらの要素やその他の関節の異常可動や周りの筋緊張などが複雑に絡み合うことで痛みとして出てきます。

当院の腰痛施術|整骨院ひまわり

鍼灸整骨院ひまわりの腰痛施術は
【痛みをとる】⇒【体のバランスをとる】⇒【再発を防ぐ】の順に施術を行います。

  • 【痛みをとる】はハイボルテージ施術で行っています。痛みの緩和に効果があり、早急な対応が求められる時に効果を発揮します。
  • 【体のバランスをとる】は深層筋施術や骨盤矯正などで腰痛の原因を突き止め施術しています。
  • 【再発を防ぐ】は、バランスが整った状態をキープできるように姿勢の保持筋であるインナーマッスルを「楽トレ」で鍛えていきます。

当院の施術費用については料金ページをご覧ください

動画

※症状・効果には個人差があります。すべての方に適応されるものではありません

お客様の声 | 横須賀市 整骨院ひまわり

その他の患者様の声を見る

  • 「腰の痛み」 横須賀市 40代 男性

    長く気になっていた腰の
    痛み、だるさが腹筋を
    治療して頂いて改善
    されました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 「腰痛」 横須賀市 60代 女性

    何気ない動作でおきた腰痛の為、来院。
    その10日後に予定していた旅行に行ける様
    連日治療を受け、痛みなく歩けるまでに
    して頂いたおかげで、4日間、氷点下の韓国で
    楽しく過ごしてこられました。
    今後も何があっても頼りにさせていただきます。
    感謝!!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 「腰痛に悩んで・・・」 横須賀市 40代 女性

    肩こり、腰痛に悩んでいましたが
    今では痛みも和らいで来ました。
    ありがとうございます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。