スポーツを頑張るお子さんのかかとの痛み
それ、ただの成長痛じゃないかも。
「シーバー病」は“原因”から改善できます！

保護者の方、そしてスポーツを頑張る君へ

「走ったり、ジャンプしたりするとかかとが痛い…」
「運動が終わった後、かかとが痛くて歩き方がおかしくなる…」
「病院で『シーバー病』『成長痛』と言われ、休むように言われたけど、練習を休むのは嫌だ…」
「痛みが引いても、スポーツを再開するとまた痛くなってしまう…」

もし、お子さんがこのようなかかとの痛みを訴えているなら、それはシーバー病（踵骨骨端症：しょうこつこったんしょう）かもしれません。

シーバー病は、活発な成長期の子供たちを襲う代表的なスポーツ障害です。「成長期だから仕方ない」と諦め、痛みを我慢させてしまうと、お子さんの大切なスポーツライフに影響が出るだけでなく、将来の足のトラブルにつながる可能性もあります。

横須賀市の鍼灸整骨院ひまわりでは、痛みの緩和はもちろん、なぜお子さんのかかとが痛くなるのかという根本原因を解決し、元気にスポーツへ復帰するためのサポートを全力で行っています。

🔍 シーバー病セルフチェックリスト

• ✅ かかとの後ろ側や側面を押すと、強い痛みがある
• ✅ つま先立ちをするとかかとが痛む
• ✅ ダッシュやジャンプなど、かかとに衝撃がかかる動きで痛む
• ✅ 運動後に痛みが強くなる傾向がある
• ✅ 朝起きて最初の一歩が特に痛い

💡【ひまわりの視点】なぜ、うちの子だけが痛くなるの？

同じ練習をしているのに、シーバー病になる子とならない子がいるのはなぜでしょうか？
その違いは、練習量だけでなく、かかとに負担をかけてしまう「身体の使い方」と「足の形」にあります。

私たちは、その根本原因として「足のアライメント（骨の配列）の崩れ」と、その大元である『骨盤の歪み』を重視しています。

この絶え間ない引っ張りのストレスが、成長期で弱いかかとの骨に集中し、炎症を引き起こすのです。

ふくらはぎのストレッチだけでは改善しないのは、この「かかとに負担をかける身体の歪み」が解決されていないからです。

① 痛みを素早く取り除く【ひまわり式ハイボルテージ施術】

炎症が強く、痛みが激しい部分には、特殊な電気施術器「ハイボルテージ」を使用します。深層部の炎症に直接アプローチし、痛みを素早く軽減させます。刺激が少なく、お子様でも安心して受けられる施術です。

② 根本原因を改善【トムソンテーブルによる骨格矯正】

シーバー病の根本原因である「骨盤の歪み」と、それに伴う脚のアライメントを、専用の「トムソンテーブル」で矯正します。まったく痛みのない安全な施術ですので、お子様もリラックスして受けることができます。身体の土台を整え、かかとへの過剰な負担を取り除きます。

③ 足裏と下半身のバランス調整【手技・運動療法】

硬くなったふくらはぎや足裏の筋肉を丁寧に緩め、柔軟性を取り戻します。また、足指をうまく使えるようにするトレーニングや、正しい歩き方・走り方の指導を行い、足裏でしっかり衝撃を吸収できる身体の使い方を再学習します。

「痛みがなくなって、前より速く走れるようになりました！」（10歳 サッカー少年）

練習が終わるといつもかかとが痛くて、歩くのも嫌でした。ひまわりさんの施術は全然痛くなくて、通ううちにどんどん痛みがなくなりました。走り方も教えてもらって、今は全力でプレーできています。

【保護者様より】

「成長痛だから」と様子を見るしかなく、不安な日々でした。こちらでは、なぜ痛いのかを親子で納得できるように説明してくださり、安心して任せることができました。痛みを我慢させずに済んで、本当に良かったです。

お子さんの「痛い！」を見過ごさないで

成長期のかかとの痛みは、将来の健康な足を守るための大切なサインです。一日も早く、そして楽しくスポーツが続けられるよう、私たち専門家が全力でサポートします。

今すぐWEB予約する