お子さんの膝の痛み、成長痛だと諦めていませんか？
スポーツを頑張る君へ
「オスグッド」は“正しい施術”で改善します！

保護者の方、そしてスポーツを頑張る君へ

「サッカーやバスケで走ったりジャンプしたりすると膝が痛い…」
「膝のお皿の下の骨がポコッと出てきて、押すとすごく痛い…」
「病院に行ったら『成長痛だから休みなさい』と言われたけど、休んでも痛みが変わらない…」
「大事な試合が近いのに、痛くて全力でプレーできない…」

もし、お子さんがこのような膝の痛みを抱えているなら、それはオスグッド・シュラッター病かもしれません。

オスグッドは、単なる「成長痛」ではありません。れっきとした「スポーツ障害」であり、痛みを我慢したり、ただ安静にしたりしているだけでは、大切な成長期のスポーツライフを棒に振ってしまう可能性もあります。

横須賀市の鍼灸整骨院ひまわりでは、これまで多くのオスグッドに悩む子供たちを施術してきました。この記事では、なぜオスグッドになるのか、そしてスポーツを続けながら改善を目指すための当院独自のアプローチをご紹介します。

🔍 オスグッドセルフチェックリスト

• ✅ 膝のお皿の下の骨が、出っ張っている
• ✅ その出っ張りを押すと、強い痛みがある
• ✅ ダッシュやジャンプ、ボールを蹴る動作で痛む
• ✅ 階段の上り下りや、正座がつらい
• ✅ 太ももの前の筋肉が硬く張っている

💡【ひまわりの視点】なぜオスグッドになる子とならない子がいるの？

同じチームで同じ練習をしているのに、なぜ特定の子だけがオスグッドになるのでしょうか？それは、練習量だけでなく「身体の使い方」と「全身のバランス」に大きな違いがあるからです。

私たちは、オスグッドになる子の多くに共通する根本原因として、『骨盤の歪み（特に後傾）』があると考えています。

この状態は、いわば常にブレーキをかけながらアクセルを踏んでいるようなもの。太ももの前の筋肉は過剰に緊張し、その力がダイレクトに付着部である膝下の骨を引っ張り続け、オスグッドを発症させてしまうのです。

太もものストレッチだけでは不十分なのは、この「筋肉が硬くなる原因」である骨盤の歪みが改善されていないからです。

① 痛みを素早く取り除く【ひまわり式ハイボルテージ施術】

炎症が強く、痛みが激しい部分には、特殊な電気施術器「ハイボルテージ」を使用します。深層部の炎症に直接アプローチし、痛みを素早く軽減させます。刺激が少なく、お子様でも安心して受けられる施術です。

② 根本原因を改善【トムソンテーブルによる骨格矯正】

オスグッドの根本原因である「骨盤の歪み」を、専用の「トムソンテーブル」で矯正します。身体に負担のかからない、まったく痛みのない安全な施術ですので、お子様もリラックスして受けることができます。骨盤を正しい位置に戻し、膝に負担のかからない身体の土台を作ります。

③ 身体の使い方を再学習【運動療法・セルフケア指導】

施術で整えた身体を正しく使えるように、硬くなった筋肉のストレッチや、弱っているお尻・体幹の筋肉を鍛えるトレーニングを指導します。ご家庭でも簡単にできる内容を、お子様と保護者の方に丁寧にお伝えします。

「痛みがなくなり、レギュラーになれました！」（13歳 サッカー少年）

膝が痛くて、シュート練習もできませんでした。ひまわりさんに通って、痛くない施術でどんどん良くなるのが分かりました。身体の使い方を教えてもらってからは、前より速く走れるようになった気がします。試合に出られて本当に嬉しいです。

【保護者様より】

ただ休ませるしかなく、親子で途方に暮れていました。こちらでは、なぜ痛いのかを子供にも分かるように説明してくださり、安心して通わせることができました。今では元気に走り回る息子の姿を見ることができ、本当に感謝しています。

お子様の未来のために、今すぐご相談ください

成長期の大切な時間は、二度と戻ってきません。痛みを我慢させず、正しいケアで一日も早い復帰を目指しましょう。私たちが全力でサポートします。

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