横須賀市の鍼灸整骨院でシンスプリントを徹底治療
2025年02月21日
シンスプリントにお悩みの方へ──
「鍼灸整骨院ひまわり」では、シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）を根本から改善するための専門的な治療を提供しています。
初めての方にも安心のカウンセリングで原因をしっかり解明し、症状に合った最適な治療法を提案。
鍼灸治療やハイボルテージ施術、個別のトレーニング指導を通じて、痛みを軽減し再発防止を目指します。
さらに、日常生活での注意点や自宅でできるセルフケアの方法もアドバイス。
運動が好きな方、競技復帰を目指している方もぜひご相談ください。
「鍼灸整骨院ひまわり」は、痛みのない健やかな毎日をサポートします。
シンスプリントの原因とその影響
シンスプリントとは？
シンスプリントとは、脛骨（すねの骨）の内側に発生する痛みを特徴とする障害です。
特にランニングやジャンプを伴う運動を頻繁に行う方に多く見られます。
医学的には「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれ、骨膜（骨を覆う薄い膜）の炎症が原因となります。
原因は？
シンスプリントの原因として最も多いのが「過度な運動」です。
急激なトレーニング量の増加や、硬い地面でのランニング、靴のクッション性不足が挙げられます。
また、筋力の不足や足のアライメント（骨格の配列）異常もリスクを高めます。
症状の進行とリスク
初期段階では運動後や運動中に違和感を覚える程度ですが、放置すると痛みが増し、最終的には運動が困難になることも。
さらに、適切な治療を怠ると疲労骨折につながるリスクもあります。
「鍼灸整骨院ひまわり」の対応
当院では、エコー検査を用いて骨膜や筋肉の状態を詳細にチェックします。
この検査により、炎症の範囲や深刻度を把握し、最適な治療プランを作成します。
シンスプリント治療の具体的なプロセス
1. 初回カウンセリング
鍼灸整骨院ひまわりでは、初回のカウンセリングを重視しています。
患者様の日常生活や運動習慣、痛みの程度を丁寧にヒアリングし、症状の原因を探ります。
このステップは、治療の成功率を高めるための重要な基盤です。
2. 治療方法の提案
エコー検査で確認した結果を基に、患者様一人ひとりに合った治療プランを提案します。
主な治療方法として、以下を行います：
- ハイボルテージ治療：炎症や痛みを短期間で緩和。
- 手技療法：筋肉の緊張をほぐし、血流を促進。
- テーピング：痛みを軽減し、運動時の負担を軽減。
3. 再発防止のためのトレーニング
治療だけでなく、筋力強化や正しいランニングフォームの指導も行います。
これにより、再発リスクを低減します。
4. 日常生活のアドバイス
運動後のアイシングや適切なストレッチ方法、自宅で簡単にできるエクササイズなどを提案します。
鍼灸治療による痛みの改善と予防
鍼灸治療の効果
鍼灸治療は、シンスプリントの痛みの緩和に非常に効果的です。
鍼を用いて痛みの原因となる筋肉や神経にアプローチし、血流を改善します。
また、体内の自然治癒力を高める効果も期待できます。
神経への刺激と身体の調整
鍼治療は、痛みを感じる神経を直接刺激し、脳に痛みを緩和させる信号を送ります。
これにより、患部の炎症を抑えるだけでなく、全身のバランスを整える効果もあります。
オーダーメイドの治療
当院では、患者様の体質や症状に応じて治療内容を調整します。
例えば、痛みの強い部位には重点的に鍼を施し、炎症が広がっている場合にはハイボルテージ治療との併用を行います。
再発防止のケア
鍼灸治療に加え、予防的なセルフケア方法も指導します。
これには、トリガーポイントをほぐすストレッチや筋肉の柔軟性を高める運動が含まれます。
まとめ
「鍼灸整骨院ひまわり」では、シンスプリントの痛みを単に和らげるだけでなく、再発を防ぎ、患者様が安心して運動を楽しめる体づくりをサポートします。
痛みを感じたら、早めのご相談をお勧めします。
