急なギックリ腰も安心！横須賀市の鍼灸整骨院ガイド
2025年02月10日
突然襲ってくるぎっくり腰に悩まされていませんか？
「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰は、生活の中で急に発生する腰の激痛が特徴です。
動けなくなるほどの症状に悩む方も多いですが、適切な治療を受けることで短期間で改善が可能です。
鍼灸整骨院ひまわりでは、国家資格を持つ柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ師がぎっくり腰の治療にあたり、患者様に合わせた施術を提供します。
症状の改善だけでなく、再発防止のためのケアや日常生活のアドバイスも行い、患者様が痛みから解放され快適な生活を送れるよう全力でサポートします。
本記事では、ぎっくり腰の原因や症状、当院の治療内容、そして再発防止のための方法について詳しく解説します。
ぎっくり腰の症状と原因を徹底解説
ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰は医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然の激しい痛みが特徴です。
日常生活の中で、急に重いものを持ち上げたり、不意な動作をした際に発生することが多いです。
主な症状
- 腰部に突然走る鋭い痛み
- 腰を動かすと鈍痛が継続
- 動作が制限される、または困難
ぎっくり腰の原因
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過剰な負荷による筋肉や靭帯の損傷
重い荷物を持ち上げたり、急激に体をひねる動作が引き金となります。 -
筋力の低下と柔軟性の不足
運動不足や加齢に伴う筋力低下が原因となることがあります。 -
姿勢の悪化
長時間のデスクワークや不適切な姿勢により腰部に慢性的な負担がかかります。
当院の施術と治療法で短期間の改善を目指す
国家資格者による信頼の施術
鍼灸整骨院ひまわりでは、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ師といった国家資格を持つ専門家が治療を担当します。
患者様の体調や症状を見極め、最適な施術プランを提案します。
当院の主な治療法
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ハイボルテージ治療
高電圧の特殊機器を使用し、痛みの原因となる炎症を抑制し、筋肉の緊張を和らげます。 -
指圧マッサージ
痛みを引き起こしている筋肉を丁寧にほぐし、血流を促進します。 -
テーピング療法
腰の負担を軽減し、自然治癒力を高めるためのテーピングを行います。 -
ストレッチ指導
自宅で取り組めるストレッチ方法をお伝えし、腰部の柔軟性を向上させます。
施術の流れ
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初回カウンセリング
症状や生活環境を丁寧にヒアリングします。 -
検査・評価
痛みの原因を特定し、最適な治療法を選択します。 -
施術
最新の治療機器と手技を組み合わせ、痛みの緩和を目指します。 -
アフターケア
再発を防ぐための具体的なアドバイスを提供します。
ぎっくり腰の再発防止と日常ケア
再発防止に重要なポイント
ぎっくり腰は適切な対策を取ることで再発を防ぐことが可能です。当院では、以下のケア方法を推奨しています。
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姿勢の改善
正しい姿勢を意識することで、腰への負担を軽減します。 -
筋力アップと柔軟性向上
腰部周辺の筋力を強化するため、ウォーキングや軽いストレッチを取り入れましょう。 -
日常生活での注意点
重い荷物を持ち上げる際は、腰を曲げず膝を使うなど、負担を減らす動作を心掛けましょう。
当院で行う予防ケア
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定期的なメンテナンス施術
ぎっくり腰の再発リスクを下げるため、定期的な施術を受けることをお勧めします。 -
自宅でのケア指導
生活習慣に合わせたケア方法を提案します。
患者様の声から
鍼灸整骨院ひまわりに通った患者様からは、「急な痛みがすぐに緩和した」「再発を防ぐ方法がわかり、安心して生活できるようになった」といった嬉しいお声を多数いただいています。
まとめ
ぎっくり腰は急に起こり、日常生活に大きな支障をもたらしますが、適切な治療と予防策を取ることで再発を防ぎ、快適な生活を取り戻すことができます。
鍼灸整骨院ひまわりでは、国家資格を持つ専門家が患者様一人ひとりに寄り添い、最適な治療とケアを提供します。
お困りの際はぜひ当院までご相談ください。
