スポーツ障害でお悩みの方へ横須賀市での治療案内
2025年02月17日
スポーツ障害や外傷でお困りの方へ、
鍼灸整骨院ひまわりは適切な治療と再発防止のケアを提供しています。
横須賀市で長年にわたり培った実績と信頼ある施術により、競技復帰やパフォーマンス向上を目指します。
ハイボルテージ治療やエコー検査を活用し、痛みの根本原因にアプローチ。
個別対応で最適な治療プランを作成し、症状に合ったケアを徹底します。
スポーツを心から楽しむために、信頼できる治療を選びませんか？
安心して通える環境と経験豊富な施術者が皆様をサポートします。
スポーツ障害の原因と分類
スポーツ障害の発生メカニズム
スポーツ障害は、日々のトレーニングや試合での繰り返しの動作、無理な動きが原因となることが多いです。
例えば、ランニングによる膝や足首の負担がオーバーユース（使い過ぎ）となり、腱炎や疲労骨折を引き起こします。
また、急な動きや衝突が原因で捻挫や肉離れといった外傷が発生します。
分類と代表的な症状
スポーツ障害は、大きく「オーバーユース症候群」と「外傷」に分類されます。
- オーバーユース症候群: ランナー膝、シンスプリント、テニス肘
- 外傷: 捻挫、打撲、骨折、脱臼
特に注意が必要なのは、初期段階で適切な治療を受けずに放置すると、慢性化して競技生活に影響を及ぼす可能性がある点です。
予防策としてのケア
鍼灸整骨院ひまわりでは、早期の診断と治療を心掛けています。
エコー検査を用いて損傷部位を正確に把握し、ハイボルテージ治療による痛みの軽減と回復促進を行います。
また、セルフケアの指導やトレーニング方法のアドバイスも提供しています
治療プロセスと改善への道筋
初診でのアプローチ
来院時には、詳細なカウンセリングと問診を行い、痛みの原因を特定します。
例えば、ランニング中の膝痛であれば、歩行分析やエコー検査で膝関節周辺の状態を確認します。
具体的な症状に応じて、最適な治療方法を提案します。
施術内容の説明
- ハイボルテージ治療: 筋肉や関節内部に働きかけ、痛みを緩和します。
- ストレッチやマッサージ: 筋肉の緊張を解き、柔軟性を向上させます。
- 骨格矯正: トムソンテーブルを使用し、体の歪みを整えます。
これらの治療は、痛みの改善だけでなく、再発防止を目的としています。
改善後のサポート
症状が改善した後も、再発防止のためのフォローアップを行います。
患者様には、自宅でできるストレッチやエクササイズを指導し、体の状態を維持する方法をお伝えします。
また、定期的なメンテナンス治療で、競技中の怪我リスクを最小限に抑えます。
スポーツ障害の予防とセルフケア
日常生活での注意点
スポーツ障害を防ぐためには、日常生活での体の使い方にも気を配る必要があります。
例えば、ランニング後のストレッチやクールダウンを怠ると筋肉の柔軟性が低下し、怪我のリスクが高まります。
鍼灸整骨院ひまわりでは、簡単に取り入れられるセルフケア方法を提案します。
競技前後のケアの重要性
ウォームアップは、筋肉や関節を温め、怪我を予防するために欠かせません。
同時に、クールダウンで疲労物質を取り除くことが重要です。
当院では、競技前後に実施する具体的なストレッチやマッサージの方法を丁寧にお伝えします。
セルフケアと施術の相乗効果
自宅でのケアと定期的な施術を組み合わせることで、スポーツ障害のリスクをさらに軽減できます。
当院の施術では、患者様一人一人の状態に合わせたケアプランを提供し、健康的な競技生活を支えます。
ポイント
- ハイボルテージ治療と骨格矯正を組み合わせた治療法を提供。
- 競技生活をサポートするセルフケア指導が充実。
- 痛みの根本原因にアプローチし、再発防止を目指します。
鍼灸整骨院ひまわりで、スポーツを思い切り楽しめる体づくりを！
